0:00 1t 21m
Beskrivelse
I dette afsnit af Mentalt i Form møder du Danmarks to stærkeste HYROX-profiler, Ida Mathilde og Sebastian Ifversen. Vi taler om livet som eliteatleter i verdens hårdeste fitnessrace – fra første race til verdenseliten, træning, udfordringer og fremtidsdrømme. Glæd dig til inspiration, indsigt og masser af konkrete råd til din egen træning! Du kan følge med i deres træning via de her to links: Link til Idas Instagram her Link til Sebastians Instagram her Husk du er altid velkommen til at sende mig en mail med ønsker til fremtidige gæster og/eller emner samt hvis du selv ønsker hjælp til din løbetræning eller HYROX-træning. Det gør du mailen her: [email protected]
Andre episoder fra Mentalt i Form
#21 - Recap fra København og EMEA London
26. mar. 2026
#20 - Nedtrapningsguide til HYORX København
7. mar. 2026
#19 - Møde Gustav og Sebastian og bliv klogere på deres måde at løbe doubles på
30. jan. 2026
#18 - Træningsvaner der holder: fra januar-motivation til februar-rytme
12. jan. 2026
#17 - Recap fra Melbourne og Stockholm
5. jan. 2026