21# Den mentale kamp i MMA-buret (Oliver Vorm og Morten Hedesgaard, MMA-kæmpere)

I denne episode gæster Oliver Vorm og Morten Hedesgaard vores podcast, som begge dyrker Mixed Martial Arts (MMA) på konkurrenceplan. MMA er en kampsport blandet af forskellige stilarter, som boksning, brydning, judo med flere. Det betyder altså, at der er rigtig meget tilladt! Men hvordan styrer man sit temperament, når man er i kampens hede? Hvordan vænner man sig til at slå andre og blive slået? Hvordan håndterer man smerten, når man ligger på gulvet og får gentagende slag i hovedet? Og sidst men ikke mindst, hvordan undgår man at være kronisk skadet eller forslået? MMA er en mental sport uden lige! Det fortæller Oliver og Morten meget mere om her i episoden - så lyt endelig med!