Alle episoder

Mia og Thomas er helt på røven over hvor stærke medlemmerne er blevet siden sidste baseline test - man skulle tro vi vidste hvad vi lavede her i Resil...

Sagaen om Thomas' afhængighed til næsespray fortsætter - store nyheder; Morten NP har bænkpresset 120 kg for 6 gentagelser; Frede har lavet en HYROX o...

Thor har fået lektier for og cringer over at lave talevideoer på sin private IG og Thomas letter hjertet omkring sin forkrøblende afhængighed til næse...

Kala lægger en lort i indre by, som Fredes søster jokker i 30 minutter senere - desuden kører hun på røven i Metroen og bliver bustet af 'løren. Hun e...

Thor punkterer langt ude på Ama'r, Thomas er på vej ned i et UFO kaninhul, Mia overraskes på daglig basis over de blæste ting hendes mandlige partnere...

Vi lægger ude med ugen der gak i fuld fredagsstemning og bevæger os stille og roligt ind på ugens mere faglige emne: Høj puls og bedre kondition?Eller...

Mikrotræning, hjernesund kost og mindre fokus på den æstetiske krop.I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et Instagram-opslag fra Berlingske, hvor ko...

USA har vendt sin madpyramide på hovedet. Bogstaveligt talt. Den balancerer nu på spidsen – som et symbol på et opgør med alt det, vi troede, vi vidst...

At pålægge noget der øger folkesundheden afgifter, samtidig med at man letter afgifterne på usunde "fødevarer", må siges at være lidt af et selvmål fo...

De 4 grundlæggere fortæller om undfangelsen af Resilient Metoden - hvorfor vi vælger at have et stringent fokus på styrketræning; hvordan kost og træn...

Vi tager jer med ind i maskinrummet og fortæller vores livshistorier og de formative oplevelser vi hver især har gennemlevet, og som har ledt frem til...