Spring til indhold
This is the Way - Funktionel Træning - LIVSSTÆRK

This is the Way - Funktionel Træning

LIVSSTÆRK · Resilient Copenhagen

7. september 2026 1t 19m
0:00 1t 19m

Beskrivelse

Hele holdet (ekskl. vores Japan korrespondent Mia) er i fuld panik over at Frede skal på arbejde og Thor skal på barsel på onsdag; Thomas bliver ved med at sige upassende ting når han coacher kl. 06:00 holdet; alle har gennemført begge ugens holdsessioner, med 10'ere(!) i squats og dødløft. Fy for en skefuld... Vi forsøger i dette afsnit at afmystificere begrebet 'funktionel træning' og at begrunde hvorfor vi har bygget Resilient Method på netop denne tilgang. Thomas' tidligere karriere som bodybuilder scorer 1 ud af 8 mulige points på Thors modalitetsskala, men heldigvis er der kommet en helt ny suppe i bollerne, siden nullernes eskapader i atomkælderens muskuleringsafdeling... Livsstyrkens tog buldrer derudad - hop ombord og lyt med! Sundhed er Rigdom 🪎

Andre episoder fra LIVSSTÆRK Se alle episoder →