Spring til indhold
← LIVSSTÆRK

Alle episoder

LIVSSTÆRK · 38 episoder · Side 2 af 2

Fra Bodybuilding til Funktionel Fitness, med Oliver Kjeldgaard
10. mar. 2026 1t 14m Explicit

Kala lægger en lort i indre by, som Fredes søster jokker i 30 minutter senere - desuden kører hun på røven i Metroen og bliver bustet af 'løren. Hun er pt til salg på DBA for en slik. Hverken Oliver eller Thor sover for tiden, Mia bliver badet i

Pres, Præstation og Prisen for ambitioner, med Rebecka Vitesson
3. mar. 2026 1t 42m

Thor punkterer langt ude på Ama'r, Thomas er på vej ned i et UFO kaninhul, Mia overraskes på daglig basis over de blæste ting hendes mandlige partnere siger og Frederikke har haft fødselsdag. Efter 'ugen der gak' får vi fint besøg... Vi taler om,

VO₂max eller styrke?
24. feb. 2026 1t 21m

Vi lægger ude med ugen der gak i fuld fredagsstemning og bevæger os stille og roligt ind på ugens mere faglige emne: Høj puls og bedre kondition?Eller styrketræning og bevægelsesfrihed? I dette afsnit af LIVSSTÆRK tager vi fat i et klassisk –

Mikrotræning, kimchi og karamelinformation...?
30. jan. 2026 41m

Mikrotræning, hjernesund kost og mindre fokus på den æstetiske krop. I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et Instagram-opslag fra Berlingske, hvor komplekse sundhedsfaglige pointer er blevet kogt ned til få linjer. De eksperter, der inddrages, har

Hvem vendte kostpyramiden på hovedet??
19. jan. 2026 1t 20m Explicit

USA har vendt sin madpyramide på hovedet. Bogstaveligt talt. Den balancerer nu på spidsen – som et symbol på et opgør med alt det, vi troede, vi vidste om sund kost. Bag opgøret står bl.a. Robert F. Kennedy Jr.; politisk arving, systemkritiker o

Moms på undervisning i DK - en genistreg...
30. dec. 2025 28m

At pålægge noget der øger folkesundheden afgifter, samtidig med at man letter afgifterne på usunde "fødevarer", må siges at være lidt af et selvmål for Danmark. Danskernes evne til at stå stærkt i stormvejr, og til at blive så længe på arbe

Resilient Metoden
25. dec. 2025 38m

De 4 grundlæggere fortæller om undfangelsen af Resilient Metoden - hvorfor vi vælger at have et stringent fokus på styrketræning; hvordan kost og træning hænger sammen; hvad er personlig træning på små hold og hvorfor har vi valgt netop dette

Resilients Grundlæggere
23. dec. 2025 1t 24m

Vi tager jer med ind i maskinrummet og fortæller vores livshistorier og de formative oplevelser vi hver især har gennemlevet, og som har ledt frem til vores fælles projekt i Nordhavn. Vært Thomas interviewer sine medsammensvorne partnere og bliver e