0:00 1t 1m
Beskrivelse
Hvad fanden er motivation for en størrelse og hvordan finder man den? Har du nogensinde tabt den og følt at du befandt dig i et hul? At altid være motiveret, er det noget vi er, hvis ikke, hvordan bliver vi det så? I dette afsnit taler vi om hvordan du kan finde din motivation og giver dig konkrete eksempler på, hvordan du, når du er demotivere, finder motivationen igen. Et afsnit hvor du i den grad får værktøjer med hjem til "kassen".
Andre episoder fra Lev sundt med Umahro & Mike
Afsnit #17: Sandheden om sukker og sødestoffer
5. jul. 2021
Afsnit #16: Hjernegymnastik - sådan får du mentalitet som en soldat
28. jun. 2021
Afsnit #15: Bliv dit bedste sunde JEG
21. jun. 2021
Afsnit #14: Argh! Lidt stress skader ikke: Hvad bør du vide om stress
14. jun. 2021
Afsnit #13: Sov mens du er ung … eller bliv gammel før tid. Alt du skal vide om søvn og sundhed
7. jun. 2021