0:00 54m
Beskrivelse
Hvordan får Umahro og Mike deres bedste sunde jeg aktiveret og hvordan kan du selv aktivere dit bedste sunde jeg? Lyt med i dagens afsnit.
Andre episoder fra Lev sundt med Umahro & Mike
Afsnit #17: Sandheden om sukker og sødestoffer
5. jul. 2021
Afsnit #16: Hjernegymnastik - sådan får du mentalitet som en soldat
28. jun. 2021
Afsnit #14: Argh! Lidt stress skader ikke: Hvad bør du vide om stress
14. jun. 2021
Afsnit #13: Sov mens du er ung … eller bliv gammel før tid. Alt du skal vide om søvn og sundhed
7. jun. 2021
Afsnit #12: Er du egentlig dig selv: Sådan bliver du den, du gerne vil være (Intention-action gap)
31. maj 2021