Alle episoder

I denne episode taler Flemming Christensen om koncentration. Det handler om at være til stede og vågen i livet. Han mindes et skræmmende biluheld på ...

Flemming Christensen var til en middag og blev spurgt, hvornår ved man, at man er buddhist? Det startede en interessant samtale, hvor selskabet endte ...

I denne episode taler Flemming Christensen om at gå fra søvnen direkte ind i meditationen. Han mærker, hvordan dele af sindet bliver åbent transparent...

Flemming Christensen taler i denne episode af Hverdagspilgrim om at meditere og at flytte opmærksomheden til kroppen gennem vejrtrækningen.  Og så lad...

I denne episode af Hverdagspilgrim fortæller Flemming Christensen om at give slip på selvet og personligheden, når man mediterer. Men også om at han e...

Flemming Christensen taler her om at bære noget, der ikke er ens eget. Om at have en muskel og ledspjæt i skulderen, og hvordan Luise påpeger, at han ...

Flemming Christensen startede denne dag med en gåtur i skoven med sin partner Luise. Der er noget med naturen, der gør godt.  En tur i skoven til fugl...

I denne episode af Hverdagspilgrim taler Flemming Christensen om at have en påmindelse til sig selv. Han har i et stykke tid haft en seddel hængende, ...

I denne episode taler Flemming Christensen om at sætte farten helt ned. Han optager efter at have sidde Zazen, som handler om at sidde og lade det ske...

Dagens episode handler om at have taget noget med ind i meditationen, han ikke plejer at gøre. Flemming Christensen valgte at sidde med en venindes so...

Flemming Christensen taler om tiden efter en meditation og hvad der sker, når man begynder at vurdere ens meditation. Var det godt, skete der det, der...

Flemming Christensen taler efter dagens meditation om betydningen af ingenting eller intet eller tomhed, emptiness, nothingness, som den blotte essens...

I den her episode undersøger Flemming Christensen det at gøre, hvad man gør, når man gør det. Som er en zenbuddhistisk tilgang: Sid, når du sidder. Bø...

Flemming Christensen frøs under dagens meditation. Og kom til at spænde op fysisk i kroppen, så han endte med at ryste. Det var ligesom en negativ spi...

Flemming Christensen har ikke lyst til at komme for sent. Han kan heller ikke klare det, når andre kommer for sent til aftaler. Det er virkelig et tri...

En praksis betyder at gøre noget regelmæssigt. Og vi har alle sammen mange praksisser i løbet af vores dag. Som at tage en morgenkåbe på, børste tænde...

I dag taler Flemming Christensen om, at man nogle gange skal have lidt mod, kærlighed og visdom udefra for at finde det hos sig selv. Andres generøsi...

I denne episode taler Flemming Christensen om at have lysten til at være til stede i det her liv, men hvordan kalenderen og de for mange aftaler og gø...

Flemming Christensen fortæller i denne episode af Hverdagspilgrim om en oplevelse, hvor en kollega i branchen havde taget hans undervisning, og dermed...

Flemming Christensen følger en klassisk zen-buddhistisk meditation, som hedder zarzen. Det betyder at sidde. Så når man sidder i en periode, så sidder...

Flemming Christensen optager sine tanker efter dagens meditation. Det handler om forventninger, ego-reaktioner og at få øje på sine mønstre, og om man...

Flemming Christensen fortæller her i anden episode af sæson 2, at for ham er meditationen ikke et mål i sig selv.  Men at tilstanden, han kommer i, gi...

Velkommen til sæson 2 af Hverdagspilgrim.    Zenbuddhist, Enneagram ekspert og menneske Flemming Christensen tager dig med på endnu en pilgrimsvandrin...

Hverdagspilgrim skal gå i hi, til pause eller gå til ro nu efter et år. Markblomsterne er ved at lukke af for i dag, og jeg går i solnedgangen. Det er...

Hvordan vi forvalter den tid, vi er blevet tildelt? Hvordan forvalter du dine vågne timer? Det handler denne episode om.  Jeg er i Grækenland på arbe...

Jeg har nu vandret i over 300 dage, og det er blevet en vane at gå på en indskydelse. Og det vil jeg blive ved med. Men jeg vil ikke fortsætte med at ...

Hvordan kommer Sluseholmen til at se ud i fremtiden? Hvad er her nu, som der ikke skal være her senere? Denne tanke får mig til at tænke på, truende b...

Hvad har jagt og meditation med hinanden at gøre? I dag går jeg på det med at gå helt ned i tempo og at være til stede. Overgangen hvor man ikke gør n...

Jeg har lige skulle undervise. Og jeg havde lavet powerpoint, men solen stod lige ind i skærmen, og deltagerne kunne ikke se noget, og så tog jeg en b...

En god leder viser vejen frem ved at være tro overfor sine egne værdier, udfordre sine antagelser og rydde op efter sig selv, hvis man ikke lige fik f...