Alle episoder

Hvad handler nysgerrighed om? Det er en evne til at flytte sin opmærksomhed et bestemt sted hen.   Jeg er interesseret i en nysgerrighed, der går dybere end at samle data op.   Den nysgerrighed, jeg vil tale om, det er der, hvor...

Når jeg vandrer, kommer jeg helt ned i tempo og jeg når næsten den tilstand, man kan være i, på silent retreats.  Jeg kan observere og mærke mine tanker og følelser og være med dem, rumme dem. Men modsat under en meditation, hvor man fx...

Jeg går i det kolde, nøgne vinterlandskab og går ind i en kolonihave, der virker mennesketom og forladt.  Tankerne går til de ting, vi putter ind i haveskuret, når årstiderne skifter. Som 55-årig er der mange samtaler, møder og mennesker,...

I dag tænker jeg over, hvordan at vi er irriterede på vores børn, fordi de bruger meget tid foran skærmen. Men hvad ser de os gøre, og er det ikke os der har skabt en verden, hvor det er lettere at sætte dem foran iPad´en, mens der laves mad...

Gåture giver distance til ting, så man bedre kan se, hvad man skal se. Når jeg går får jeg distance til mine tanker, følelser og ideer. Distancen skaber et intimt møde med mig selv. Distancen skaber en klarhed omkring - hvad er det egentlig,...

Hvad betyder det egentlig at holde fri - at bryde sine vaner og gøre noget andet. Bryde vanen og se verden på en ny måde? Før arbejdede jeg meget og så holdt jeg fri for fuld smadder. Men jeg vil hellere integrere det i hverdagen. Flere gange om...

Hvordan forvalter vi den frihed, der er blevet os givet? Til at gå, hvor vi vil, at ytre os, at udgive, at begå os blandt med nogle, at vælge til og fra. Hvad stiller vi op med denne frihed?  Det går jeg på i denne episode af...

Hvis vi alle er blevet givet nogle ressourcer, hvad er de så - og hvordan bruger vi dem? Det kan være tid, penge, frihed osv. Det vandrer jeg på  i dag. 

I dag vandrer jeg på magt, indflydelse eller beføjelser. For eksempel den magt, vi har som forældre eller i et parforhold.  Det kræver både mod, selvindsigt, indlevelse og en evne til at stå ved sig selv.  

Jeg har tænkt over den måde, der tales på i selvudviklingsbranchen som om, vi er i stykker og skal fixes. Men hvad hvis vi allerede er, som vi skal være. Hvordan forvalter vi så den magt og frihed, vi er blevet givet? Til at udtrykke os på de...