HjerneRO
Mindcamp
Sundhed & Fitness
#62 -8
Om podcasten
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
Placeringshistorik
Seneste episoder
71 – 3 trin til at træffe beslutninger UDEN at overtænke
9. apr. 2026 56m
70 – 5 ting Danmarks bedste arbejdspladser IKKE gør
27. mar. 2026 44m
70 – 5 ting Danmarks bedste arbejdspladser IKKE gør
26. mar. 2026 44m
69 – De 3 ENESTE ting du kan gøre ved dine problemer
12. mar. 2026 1t 5m
68 – Ro handler ikke om at slippe ubehag
26. feb. 2026 1t 27m
67 – Sådan håndterer du urimelige kunder
12. feb. 2026 1t 10m
Er du vores nye kollega? 🤩
5. feb. 2026 3m
66 – HjerneRO i en verden fyldt med politisk uro og kriser
29. jan. 2026 41m
65 – Sådan stopper du “vi har for travlt” fortællingen på din arbejdsplads
15. jan. 2026 36m
64 - Sådan bliver du mentalt stærk i 2026
2. jan. 2026 1t 0m
63 – Alle følelser er okay, men al adfærd er ikke
18. dec. 2025 1t 0m
62 - Sådan fjernede vi Busy Snapping fra 250 virksomheder i 2025
4. dec. 2025 53m
Mangler du en julegave? Så lyt med her.
1. dec. 2025 1m
61 – Sådan brokker du dig, så folk rent faktisk gider lytte
20. nov. 2025 52m
60 – Hvordan skaber man de bedste teams i verden? (Samtale med Lars Robl)
6. nov. 2025 1t 23m
59 – Fra nervøs til selvsikker (Interview med Christel Ladegaard)
23. okt. 2025 1t 20m
Er du vores nye kollega? 🤩
13. okt. 2025 3m
58 – Tankemylder når du skal sove? Prøv det her
9. okt. 2025 27m
57 – Er middelmådighed vejen til bedre resultater og trivsel? (Interview med Morten Münster)
25. sep. 2025 1t 29m
56 – Din step-by-step guide til at få HjerneRO del 3/3
11. sep. 2025 38m