Alle episoder

Kender du følelsen af, at sidde fast i tvivl omkring en stor eller lille beslutning? Du vejer for og imod. Tænker længere frem. Afspiller forskellige ...

Starter dagen med en sygemelding, en hasteopgave eller endnu en forandring, der vender det hele på hovedet? Og ender snakken hurtigt med frustration, ...

Starter dagen med en sygemelding, en hasteopgave eller endnu en forandring, der vender det hele på hovedet? Og ender snakken hurtigt med frustration, ...

Udskyder du den svære samtale, lader mailen ligge eller bruger energi på at ønske dig et liv med færre udfordringer? Så er du ikke alene. Og ofte er p...

Har du nogensinde tænkt: “Jeg gør det, når jeg får mere overskud”? “Jeg siger det, når jeg er mindre nervøs”? “Jeg tager samtalen, når jeg er mere rol...

Har du stået overfor en kunde, der var urimeligt, presset — eller direkte grænseoverskridende? Og bagefter kunne du mærke det i kroppen længe efter, s...

Vi får mange henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 S...

Vi lever i en tid, hvor nyheder om krig, kriser og uvished konstant forsøger at få vores opmærksomhed i nyhederne, på SoMe og i samtalerne mellem hina...

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/...

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/...

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter: https://form.typeform.com/...

Er du i tvivl, om der er Busy Snapping på din arbejdsplads? Så tag vores Busy Snapping test og få svar på under 2 minutter:https://form.typeform.com/t...

Mangler du en god idé til den perfekte julegave? Så kan vi måske hjælpe dig! Vi har netop udvidet HjerneRO turnéen med flere byer, så du kan forkæle e...

Er der ukonstruktiv brok på din arbejdsplads?Så ved du allerede at:1) Det er sindssygt drænende.2) Det er ødelæggende for humøret.3) Det spilder alles...

Hvordan skaber man de bedste teams i verden?Det kender dagens gæst svaret på.For den brede befolkning ringer navnet Lars Robl måske ikke lige en klokk...

Christel Ladegaard er forfatter til bogen “stemmeret” - en bog der lærer kvinder at føle sig selvsikre, når de tager ordet og turde sige deres meninge...

Vi får mange henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 S...

Har du tankemylder, når du skal sove? Så har vi gode nyheder! I dagens episode får du 4 konkrete redskaber, der kan hjælpe med at mindske tankemylder,...

Morten Münster er tilbage i HjerneRO podcasten. Forfatteren altså, ikke Youtuberen. Han har nemlig skrevet en ny bog, og du kan se frem til at høre:👉...

Afsnit 3 i vores step-by-step-guide til at få HjerneRO. Et 6 ugers program, der giver dig vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes...

Afsnit 2 i vores step-by-step-guide til at få HjerneRO. Et 6 ugers program, der giver dig vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes...

Knap-så-fun-fact: Antallet af mennesker, der googler “stress”, eksploderer hvert år i august. Og fagforeninger får markant flere stress-henvendelser i...

Denne gang er det Martins tur til at tage på sommerferie. Men vi har været i gemmerne og fundet en spændende samtale fra vores besøg i podcasten Hverd...

Mads, er gået på sommerferie. Men frygt ej, vi har fundet en snak frem fra gemmerne, fra vores besøg hos Iværksætterdrømme. Her talte vi med Alexander...

Nogle dage vælter livet dig bagover.Andre dage er det bare vejrudsigten, der stikker en kæp i hjulet.Men fælles er, at alt for mange af os bruger enor...

Hvordan skaber vi arbejdspladser, hvor mennesker både trives og præsterer?I dagens afsnit taler vi med Mikkel Severin – en af Danmarks førende ekspert...

Vi får 30-40 henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 S...

De færreste vågner og tænker:“I dag skal jeg bruge min energi på at blive gal over ting, jeg ikke kan gøre noget ved.”Og alligevel gør vi det. Igen og...

1,3 millioner danskere har kroniske smerter. Det er sindssygt mange – og det slider. På kroppen, ja, men især på psyken.I denne episode har vi besøg a...

Vil du gerne forfremmes?Så skal du bare:👉 Tale højt og meget. 👉 Afbryde andre. 👉 Tage æren for dine kollegaers arbejde. 👉 Give andre skylden for d...