Alle episoder

I denne uges udgave af podcasten taler vi om udfordringen i at have små børn, samtidig med at man forsøger at opfylde sine egne personlige mål.\n\nMås...

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af en gammel bekendt fra branchen. En pige der har haft kontakt med mig siden før hun begyndte at træne...

I denne uges udgave taler vi om hvordan jeg håndterer en ny klient der ønsker et vægttab.\nFor dig der har været igennem endeløse rækker af diæter, så...

I denne uges udgave af podcasten taler vi om debunking af myter, om kost og træning.\n\nBlandt andet om det fx er 80% kost og 20% træning 💁🏼‍♂️\n\nH...

I denne uges udgave af podcasten samles der op på sommerferien, tour de france, bootybuilding- og generel forbedring af en given muskelgruppe.\n\nDer ...

Titlen siger det hele, så hop ind og lyt med \n\nHusk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅\nFølg med via Instagram @byjschristensen\n\nInteress...

I denne uges udgave af podcasten taler vi om bekymringer og udfordringer ifm afholdelse af sommerferie.\n\nFor hvordan sikrer man sig egentlig, at man...

I denne uges udgave af podcasten adresserer jeg et emne, som jeg ofte møder blandt andre trænere. Især mange unge, nye eller kommende, trænere. En tan...

I denne uges udgave af podcasten tager vi hul på 2. halvdel af Q/A'en fra Instagram. \nOg vi taler om en masse forskellige emner, der denne uge IKKE h...

I denne uges- og næste uges udgave, af podcasten, bliver der besvaret Q/A spørgsmål fra min Instagram.\n\nVi har to-delt afsnittene, så dette afsnit h...

I denne uges udgave af podcasten taler vi om idealisering af den perfekte krop.\nHvordan det bliver brugt i markedsføring- og hvorfor manipuleres til ...

I denne uges udgave af podcasten skal vi tale om det ger fænomen med coach shuffling. Noget der, især, udspiller sig blandt konkurrenceatleter, men so...

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af min klient, Frederik Olsen, til en snak om hans rejse med naturlig bodybuilding.\n\nEn snak om hvord...

I denne uges udgave af podcasten har jeg ENDELIG besøg af Peter Lagermand. Én af de mest efterspurgte gæster nogensinde- og en mand jeg tager hatten S...

Podcasten er tilbage- og vi lægger ud med et afsnit, med en gæst, der har været ekstremt efterspurgt. \nMine damer og herrer, Kristoffer Berner.\n\nKr...

I denne uges udgave af podcasten følger vi op på den forgangne episode om de første afsnit af programmet.\n\nLyt med- og husk at:\nAbonnere på din for...

I denne uges udgave af podcasten taler vi om det kommende DFNA-show og naturlig bodybuilding, generelt.\n\nVi taler om hvad det kan, hvad berettigelse...

I denne uges afsnit, af podcasten, taler vi om konsekvensen af retssagerne omkring “Dårlig online coaching”\n\nHvad får det af konsekvenser for branch...

I denne uges udgave af podcasten taler vi om “Min sindssygt sunde familie” på TV2.\n\nJeg skal på forhånd beklage, at vi taler om det som om der kun e...

I de sidste år er der gået inflation i at udvikle de bedste forløbsnavne, så man kan sælge flere standardiserede online coaching forløb med besnærende...

I denne uges udgave af podcasten der taler vi om online coaching vs. personlig træning. \n\nHvorfor skal man vælge det ene frem for det andet?\nHvornå...

I denne uges udgave har jeg besøg, via en Skype-forbindelse, af Anna Thaarup til en snak om produktionen af Fastfood eksperimentet på TV2. Et program ...

I denne uges udgave af podcasten dykker jeg ned i nogle basale ting, som du skal have styr på hvis du vil være selvstændig.\n\nDet gælder nok i virkel...

I denne uges udgave af podcasten (beklager den udkommer senere end normalt) taler vi om hvordan man accepterer middelmådige resultater- og indsats. Nå...

I denne uges udgave af podcasten vil være det sidste afsnit af podcasten der optages før jeg bliver far. Dvs. når du lytter til det her afsnit er jeg ...

I denne uges udgave af podcasten sætter vi fokus på forskellen mellem at træne, naturligt. Dvs. Uden kemiske hjælpemidler, andet end naturlige kosttil...

I denne uges udgave af podcasten taler vi om motivation. Hvordan fastholder man sin motivation igennem en lang proces?\nOg særligt i tiden med mange n...

I denne uges udgave af podcasten snakker jeg med min producer, Jacob, om julens fristelser- og hvordan man kommer omkring dem.\n\nDet er et tilbageven...

I denne uges udgave af Fitness Unplugged, tager vi en trip down memory lane for året 2021. \nVi taler om året der gik, herunder:\n - Corona nedlukning...

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af én af mine egne klienter, Jonathan Bidstrup.\nHan er blevet efterspurgt adskillige gange.\nJonathan ...