Episode #124 - Myter om kost & træning
Fitness Unplugged @byjschristensen · Jacob Søgaard Christensen
21. august 2022 1t 9m
0:00 1t 9m
Beskrivelse
I denne uges udgave af podcasten taler vi om debunking af myter, om kost og træning. Blandt andet om det fx er 80% kost og 20% træning 💁🏼♂️ Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram @byjschristensen Interesseret i forløb? Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk Eller send en DM ➡️ @byjschristensen
Andre episoder fra Fitness Unplugged @byjschristensen
IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?
22. mar. 2026
IIFYM I Part 1 I Hvordan får jeg mere protein i min kost?
22. mar. 2026
IIFYM | Part 3 | Hvordan får jeg mere/mindre fedt i min kost? | Hvad er fordelene ved at regulere det på diæt?
22. mar. 2026
Favorit | Jonathan Bidstrup | Resultatet af coachingtilgang | Gensyn med ét af de top-5 mest lyttede episoder
4. mar. 2026
Favorit | John Meadows | Brugen af PED's i professionel bodybuilding | Alle de nye pro qualifiers | & meget andet
16. feb. 2026