Alle episoder

I denne uges episode af "En snak om træning" starter vi episoden ud med en annoncering af vores næste gæst nemlig @fortitude_training / Dr. Scott Stev...

I denne episode af "en snak om træning" er alt normalt hos Dobbelt-E, mens Borel har det utroligt stramt over sit tredje refeed i denne uge. Der blive...

I denne episode af "En snak om træning" har Dobbel E fået weekenden fri fra cyklen samt to dages refeed, mens Borel har fået lidt mindre mad. \nEn epi...

I denne episode af "En snak om træning" følger vi op på hvordan preppen går, hvordan vi skal tømme Kubas pung efter show også ender vi på en eller and...

I denne uges episode af "En snak om træning" er vi igen i en af de lidt dybere episoder. Der forgår ting i det private som vi mener bør blive påtalt, ...

In this guest episode of "En snak om træning" we have no other than the boss Kuba Cielen IFBB OPEN PRO in the hot chair. \n\nWe talk about everything ...

I denne uges episode af "En snak om træning" er vi endnu engang blevet beriget med alle jeres fantastiske lytterspørgsmål! \nDobbelt E har fået en ken...

I denne episode af "En snak om træning" er Dobbelt-E og Borel godt medtaget efter en bentræning tidligere på dagen. Vi formår alligevel at gennemgå vo...

I denne episode af "En snak om træning". \n\nBorel har fået mere mad og Dobbelt E har ikke fået mindre, endnu. \nVi svarer på "der køres" udtalelse om...

I denne episode af "En snak om træning", drøfter Dobbel E fremtiden for konkurrencerne, mens Borel har stillet cyklen på hylden. \nVi går i krig med l...

I denne uges episode af "En snak om træning", kommer vi vidt omkring \nVi tager "lower back loading" op som lovet i sidste uge. Derudover gennemg...

I denne uges episode af "En snak om træning" får vi lov at lave den episode vi SÅ længe gerne har villet! Nemlig; hvad gør man når man kommer tilbage ...

I denne uges episode af "en snak om træning" er vi tilbage på amager med en opfølgning på sidste uges episode og nye lytterspørgsmål. \n\nDobbelt E er...

I denne episode af "En snak om træning" har vi fået æren af at sidde til bords med en af de få danskere der har et procard, nemlig Helene. \nI denne e...

I denne episode af "en snak om træning" er Dobbelt-E kommet i gang på kondicyklen, som er hans nye bedste ven i de kommende uger. Prep går godt fra st...

I denne episode af "En snak om træning" har vi en lidt anderledes episode, da vi valgte at lave noget vi ikke plejer. \nVi har begivet os ud i en "wou...

I dagen episode har vi i vores reflektion over ugen et vigtigt budskab samt en stund hvor vi lader jer lyttere, komme ind under huden på os og hvad vi...

I denne episode af "En snak om træning" taler vi om Dobbelt E's skift af coach, Borels situation med at balancere coaching og "almindelige job", vi di...

I denne episode af "en snak om træning" lægger vi ud med en q'a som bliver gradvist mere intenst og "vild", vi håber alle nyder episoden og det vil gi...

I dagens episode af "En snak om træning" kommer vi vidt omkring! Der er mange spændende og interessante emner på tale! \nHar du måske undret dig over ...

I denne uges ekstra episode af “En snak om træning”,har vi bikini atlet Emily Thea i studiet! \nVi får os en god snak om hvor Emily kommer fra ifht ba...

I denne episode af "En snak om træning", recapper vi på deloads og gennemgår vores egen volume til inspiration til jeres træningsprogrammer. Derudover...

In this episode of "a chat about training" we bring you AJ Morris, a Jr. World Champion in natural bodybuilding! AJ talks about his transitioning from...

I denne uges episode af "en snak om træning" bevæger vi os vidt omkring, der er godt tryk på lattermusklerne, dog får vi også fortalt en brugbar ting ...

In this episode of "En snak om træning"(A chat about training) we have no other than "The Giant" in the red chair and what a blast! \nJamie talks abou...

I denne uges episode af "en snak om træning" dykker vi ned i det nørdede, taler repranges, øvelsesvalg og eksekvering. \n@Emilneriksen\n@Borelfitness

I denne uges episode af "en snak om træning" tager vi fat på lytterspørgsmål og får os en sludder og løst og  fast 

I denne episode af "En snak om træning" tager vi selvfølgelig fat i en lille snak om Corona viraen, derudover debattere vi hvordan DU smartest muligt ...

I dagens episode af "en snak om træning" tager vi fat på emnerne; hviledage og "progressive overload", derudover giver vi logbogen et besøg, snakker m...

Idag i "en snak om træning" er der endnu en Q'A på spil! \nDobbelt E har rent faktisk fået mere mad og Borel tilbage på kondi cyklen, hold fast, ...