En podcast om schematerapi
Psykolog Johanne Stentoft
Arts
Om podcasten
Psykolog Johanne Stentoft, der står bag Psykologhuset Indre By, har hjulpet mange mennesker med at slippe for opslidende følelsesmæssige mønstre, selvkritik, og udfordringer i relationer med terapimetoden schematerapi. I 'En podcast om schematerapi', deler Johanne sin viden om schematerapi, med tips og tricks til hvordan du kan få det bedre med dig selv, dine relationer og dit liv. Her taler hun om alt fra angstsymptomer til dating.I podcastens afsnit inviterer Johanne andre psykologer, der deler ud af deres viden der kan komme dig til hjælp.
Seneste episoder
#21 Om bogen Livsmønstre
18. okt. 2025 23m
#20 Metakognitiv terapi
31. aug. 2025 20m
#19 Følelser og schematerapi
9. jun. 2025 43m
#18Med Randi Øibakken- om Trivselskomissionens rapport
13. mar. 2025 1t 0m
#17 Når du altid tager ansvar- og glemmer dig selv (om parentification)
2. feb. 2025 23m
#16 Om traumer og skam- med psykolog Nanna Scherfig
15. okt. 2024 53m
#15 Helbredsangst
17. sep. 2024 28m
#14 Har du styr på det?! Om den overkompenserende coping.
3. jun. 2024 22m
#13 Konflikter og parforhold
2. apr. 2024 18m
#12 Tilbage på arbejde efter stress-husk din sunde voksen!
3. mar. 2024 29m
#11 Hvordan foregår schematerapi?
4. feb. 2024 17m
#10Derfor bliver du vred! Sæsonafslutning med psykolog Stine Bjerrum Møller
10. dec. 2023 42m
#9 Slut fred med din sårbarhed - om sårbart barn mode
23. okt. 2023 15m
#8 Når du dater med et forladthedsschema/"Hvorfor forelsker jeg mig altid i den forkerte"
21. sep. 2023 24m
#7 Hvilke schemaer gør dig stresset?
1. jun. 2023 36m
#6 Ligeglad for det meste - om de undvigende copingmodes
1. maj 2023 18m
#5 Hvordan sætter man sunde grænser?
11. mar. 2023 26m
#4 Den indre kritiker
25. feb. 2023 18m
#3 Imposter syndrome
13. feb. 2023 20m
#2 Hvordan dannes schemaer?
5. feb. 2023 40m