Spring til indhold
Classic Cast

Alle episoder

Classic Cast · 88 episoder · Side 1 af 3

Episode 88 - Hvordan bliver du en god atlet?
14. maj 2026 44m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode dykker Kasper og Mikal ned i de mentale egenskaber, der adskiller topkonkurrenter fra resten. De udforsker, ...

Episode 87 - PCA show & bedømmelseskriterier
30. apr. 2026 42m

Skriv dit spørgsmål her! I dette afsnit diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder deres oplevelser med bodybuilding-konkurrencer, herunder forskelle...

Episode 86 - AI stjæler vores job!
19. mar. 2026 48m

Skriv dit spørgsmål her! Denne episode dykker ned i AI's potentiale og begrænsninger inden for træning, coaching og fysioterapi. Vi diskuterer hvorda...

Episode 85 - Optimering af kost i kalorieroverskud
10. mar. 2026 40m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder emner relateret til træning, kost og sundhed. De deler deres erfa...

Episode 84 - Summup på de sidste par uger
3. mar. 2026 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode af podcasten diskuterer værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder deres livsopdateringer, herunder sygdom, bi...

Episode 83 - Q/A - Stage pump i skulder eller glutes?
24. jan. 2026 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder emner som streaks, film og serier, popcorn i biografen, ...

Episode 82 - Vi er tilbage!
16. jan. 2026 28m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode af Classic Cast genoptager værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder forbindelsen efter en pause, hvor de tal...

Episode 81 - The new era of natural bodybuilding
21. okt. 2025 41m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af bodybuilding-miljøet, herunder udviklinge...

Episode 80 - Superfoods & kost kvalitet
15. okt. 2025 40m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Kasper Sønder og Mikal Andersen Mikals nuværende mini-cut, kalorieindtag og strategier for vægtre...

Episode 79 - Prep start guidelines
8. okt. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af sundhed, træning og forberedelse til konk...

Episode 78 - De naturlige dominere i dansk BB
26. sep. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af livet, herunder udfordringerne ved foræld...

Episode 77 - Sådan starter du din træning
18. sep. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder rejsen med at starte og vedligeholde en træningsrutine. De unders...

Episode 76 - Diæt tilgang og posing guidelines
12. sep. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af deres liv, herunder udfordringerne ved fo...

Episode 75 - Dad 2.0, Mini-cut og Tatoveringer
5. sep. 2025 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode taler Mikal Andersen og Kasper Sønder om deres personlige liv, herunder udfordringerne ved forældreskab og t...

Episode 74 - Den emotionelle del af progression
27. aug. 2025 44m

Skriv dit spørgsmål her! Resumé I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af personlig træning, herunder vigti...

Episode 73 - Optimal træning trends
22. aug. 2025 43m

Skriv dit spørgsmål her! Resumé I denne episode diskuterer Mikal og Kasper forskellige personlige opdateringer, herunder boligforbedringsprojekter o...

Episode 72 - Gymbag tierlist
15. aug. 2025 1t 3m

Skriv dit spørgsmål her! I denne engagerende samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder en række emner, der spænder fra haveredskaber og inve...

Episode 71 - Vigtigheden af muskelmasse og fedtprocent til konkurrence
6. aug. 2025 44m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder deres personlige erfaringer med træning, familieliv og udfordring...

Episode 70 - Den perfekte volume i træningen
30. jul. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode dykker Mikal Andersen og Kasper Sønder ned i emnet træningsvolumen og intensitet. De diskuterer, hvordan man...

Episode 69 - Balance mellem Fitness og Ferie: Tips til En Afslappet Sommer
23. jul. 2025 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne underholdende samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af fitness, træning og personl...

Episode 68 - Bedste tips til ben træningen
18. jul. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal og Kasper forskellige aspekter af fitness med fokus på bentræning, genoptræning efter skade...

Episode 67 - Life update, "would you rather" og pasta-tårn
9. jul. 2025 1t 19m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode deler Kasper og Mikal opdateringer fra deres liv, herunder flytning til et nyt hjem, at blive hundeforældre ...

Episode 66 - Frederik Lykke: Verdensmester og PNBA PRO Classic physique
25. jun. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! Denne uge har vi den nye INBA PNBA PRO classic physique, Frederik Lykke, med som gæst. Han fortæller om sin rejse op til DFN...

Episode 65 - Tabt bagage i Luton og enten eller spørgsmål
18. jun. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I dagens afsnit snakker vi omkring vores første tur til et WNBF show i Luton. En god tur som både indeholdte forsinket bagag...

Episode 64 - Transparens på instagram
4. jun. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode taler vi om, at der er mange influencers og coaches der ikke fortæller hele sandheden omkring deres resultat...

Episode 63 - Flere unge mennesker i naturlig bodybuilding: Negativt eller positivt?
28. maj 2025 43m

Skriv dit spørgsmål her! Til DFNA var junior klasserne større end nogensinde før, og derfor giver vi vores take på om det er en positiv eller negativ...

Episode 62 - Post show blues
21. maj 2025 43m

Skriv dit spørgsmål her! Det er en 1,5 uge siden ODC, og vi snakker om hvordan man håndterer tiden efter et show som atlet og hvilke ting man kan vær...

Episode 61 - DFNA special: Ny hoved-dommer, ris med pølsegryde og debut som atletcoach
14. maj 2025 41m

Skriv dit spørgsmål her! Vi har været i Sønderborg hele weekenden til dette års DFNA. Mange fantastiske atleter og højt niveau. En lang og travl dag ...

Episode 60 - Præstationsfremmende midler worth the risk?
8. maj 2025 46m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en b...

Episode 59 - Peakweek: Planlægning og eksekvering
30. apr. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! Vi runder de vigtigste ting at være opmærksom på som atlet, under sin peakweek. Der er mange bolde der skal holdes i luften ...