Spring til indhold
Classic Cast

Alle episoder

Classic Cast · 86 episoder · Side 1 af 3

Episode 86 - AI stjæler vores job!
19. mar. 2026 48m

Skriv dit spørgsmål her! Denne episode dykker ned i AI's potentiale og begrænsninger inden for træning, coaching og fysioterapi. Vi diskuterer hvordan...

Episode 85 - Optimering af kost i kalorieroverskud
10. mar. 2026 40m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder emner relateret til træning, kost og sundhed. De deler deres erfar...

Episode 84 - Summup på de sidste par uger
3. mar. 2026 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode af podcasten diskuterer værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder deres livsopdateringer, herunder sygdom, bil...

Episode 83 - Q/A - Stage pump i skulder eller glutes?
24. jan. 2026 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder emner som streaks, film og serier, popcorn i biografen, t...

Episode 82 - Vi er tilbage!
16. jan. 2026 28m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode af Classic Cast genoptager værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder forbindelsen efter en pause, hvor de tale...

Episode 81 - The new era of natural bodybuilding
21. okt. 2025 41m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af bodybuilding-miljøet, herunder udviklingen...

Episode 80 - Superfoods & kost kvalitet
15. okt. 2025 40m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Kasper Sønder og Mikal Andersen Mikals nuværende mini-cut, kalorieindtag og strategier for vægtreg...

Episode 79 - Prep start guidelines
8. okt. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af sundhed, træning og forberedelse til konku...

Episode 78 - De naturlige dominere i dansk BB
26. sep. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af livet, herunder udfordringerne ved forældr...

Episode 77 - Sådan starter du din træning
18. sep. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder rejsen med at starte og vedligeholde en træningsrutine. De underst...

Episode 76 - Diæt tilgang og posing guidelines
12. sep. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af deres liv, herunder udfordringerne ved for...

Episode 75 - Dad 2.0, Mini-cut og Tatoveringer
5. sep. 2025 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode taler Mikal Andersen og Kasper Sønder om deres personlige liv, herunder udfordringerne ved forældreskab og tr...

Episode 74 - Den emotionelle del af progression
27. aug. 2025 44m

Skriv dit spørgsmål her! Resumé I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af personlig træning, herunder vigtigh...

Episode 73 - Optimal træning trends
22. aug. 2025 43m

Skriv dit spørgsmål her! Resumé I denne episode diskuterer Mikal og Kasper forskellige personlige opdateringer, herunder boligforbedringsprojekter og ...

Episode 72 - Gymbag tierlist
15. aug. 2025 1t 3m

Skriv dit spørgsmål her! I denne engagerende samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder en række emner, der spænder fra haveredskaber og inves...

Episode 71 - Vigtigheden af muskelmasse og fedtprocent til konkurrence
6. aug. 2025 44m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder deres personlige erfaringer med træning, familieliv og udfordringe...

Episode 70 - Den perfekte volume i træningen
30. jul. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode dykker Mikal Andersen og Kasper Sønder ned i emnet træningsvolumen og intensitet. De diskuterer, hvordan man ...

Episode 69 - Balance mellem Fitness og Ferie: Tips til En Afslappet Sommer
23. jul. 2025 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne underholdende samtale diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder forskellige aspekter af fitness, træning og personli...

Episode 68 - Bedste tips til ben træningen
18. jul. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal og Kasper forskellige aspekter af fitness med fokus på bentræning, genoptræning efter skader...

Episode 67 - Life update, "would you rather" og pasta-tårn
9. jul. 2025 1t 19m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode deler Kasper og Mikal opdateringer fra deres liv, herunder flytning til et nyt hjem, at blive hundeforældre o...

Episode 66 - Frederik Lykke: Verdensmester og PNBA PRO Classic physique
25. jun. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! Denne uge har vi den nye INBA PNBA PRO classic physique, Frederik Lykke, med som gæst. Han fortæller om sin rejse op til DFNA...

Episode 65 - Tabt bagage i Luton og enten eller spørgsmål
18. jun. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I dagens afsnit snakker vi omkring vores første tur til et WNBF show i Luton. En god tur som både indeholdte forsinket bagage...

Episode 64 - Transparens på instagram
4. jun. 2025 45m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode taler vi om, at der er mange influencers og coaches der ikke fortæller hele sandheden omkring deres resultate...

Episode 63 - Flere unge mennesker i naturlig bodybuilding: Negativt eller positivt?
28. maj 2025 43m

Skriv dit spørgsmål her! Til DFNA var junior klasserne større end nogensinde før, og derfor giver vi vores take på om det er en positiv eller negativ ...

Episode 62 - Post show blues
21. maj 2025 43m

Skriv dit spørgsmål her! Det er en 1,5 uge siden ODC, og vi snakker om hvordan man håndterer tiden efter et show som atlet og hvilke ting man kan være...

Episode 61 - DFNA special: Ny hoved-dommer, ris med pølsegryde og debut som atletcoach
14. maj 2025 41m

Skriv dit spørgsmål her! Vi har været i Sønderborg hele weekenden til dette års DFNA. Mange fantastiske atleter og højt niveau. En lang og travl dag k...

Episode 60 - Præstationsfremmende midler worth the risk?
8. maj 2025 46m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 59 - Peakweek: Planlægning og eksekvering
30. apr. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! Vi runder de vigtigste ting at være opmærksom på som atlet, under sin peakweek. Der er mange bolde der skal holdes i luften o...

Episode 58 - Perception vs. Realitet (Prep edition)
23. apr. 2025 42m

Skriv dit spørgsmål her! I denne uges episode runder vi en af de mange udfordringer, som man oplever som et ret stort problem i slutfasen af en prep. ...

Episode 57 - Q/A: Poseringsseminar, udfordringer under prep og supersæt
16. apr. 2025 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne uge snakker vi om weekendens poseringsseminar som blev afholdt af DFNA. Der er under 4 uger til ODC 2025 og highlight...