Episode 71 - Vigtigheden af muskelmasse og fedtprocent til konkurrence
Classic Cast · Mikal & Kasper
6. august 2025 44m
0:00 44m
Beskrivelse
Skriv dit spørgsmål her! I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder deres personlige erfaringer med træning, familieliv og udfordringerne ved at opretholde en fast træningsrutine. De udforsker vigtigheden af muskelmasse i bodybuilding, styrkens relative karakter og hvordan selvopfattelse påvirker ens træningsmål. Samtalen berører også innovative træningsteknikker og genetikens rolle i træningsmæssig succes, og afsluttes med refleksioner over læring fra tidligere erfaringer sam...