Spring til indhold
Classic Cast

Alle episoder

Classic Cast · 86 episoder · Side 3 af 3

Episode 26 - Mentale og fysiske forandringer under prep
28. aug. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! I ugens episode dykker vi ned i yderligere spørgsmål fra lytterne, og det bringer os på snakken omkring det mentale aspekt af...

Episode 25 - Belt squat & familie håndtering som bodybuilder
21. aug. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! I ugens episode vender vi øvelsen belt squat i kontekst til om man kan bytte den ud med en hacksquat, og hvad man skal være o...

Episode 24 - Emil Ryberg - DFNA Classic champ '23
14. aug. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Dagens episode har vi Emil Ryberg med som gæst. EM i Danmark 2024 bliver rundet som alle 3 skal stille til og Emils erfaringe...

Episode 23 - Overvurderet eller undervurderet øvelser
7. aug. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Vi vender nogle forskellige øvelser og taler fordele og ulemper, og hvordan de kan bruges ift. hvilken kontekst der vil være ...

Episode 22 - Hjemrejse fra USA og 13 uger ude
31. jul. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! I dagens afsnit hører vi om Mikal's hjemrejse problemer fra USA og hvordan hele blev håndteret i mens han overnattede i lufth...

Episode 21 - The unspoken GYM rules
24. jul. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode taler vi omkring hvordan man opfører sig i et fitnesscenter, som måske ikke er i reglerne, men som vil skabe ...

Episode 20 - Kostplan - Go eller no go
17. jul. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 19 - Håndtering af træning på ferie
10. jul. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Sommeren står for døren, selvom det er svært at se, og det betyder ofte ferierejser for mange af os. I denne episode snakker ...

Episode 18 - Frygten for ben træninger, vægtgrænse i CP & BB & bibeholde muskelmasse under prep
3. jul. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Q/A afsnit #2 er landet og vi snakker om forskellen på CP og BB til DFNA og udenlandske shows, hvordan vore split ser ud og h...

Episode 17 - “Nu er det konkurrence”
26. jun. 2024 38m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode snakker vi om forskellene fra DFNA og VM i Holland, samt diskutere hvorvidt der egentlig er noget værdi i at ...

Episode 16 - NY PNBA PRO CLASSIC PHYSIQUE (REMATCH INCOMING???)
19. jun. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Vi vender i denne episode turen til VM i Holland hvor Kasper stillede både i bodybuilding og classic physique. Find os og ko...

Episode 15 - Fejlkilder ved kalorie tracking
12. jun. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode bliver der snakket omkring hvilke udfordringer man kan møde når man tracker kalorier, samt hvad man skal være...

Episode 14 - Fremtidige shows og værdien i at stille op
5. jun. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Dagens afsnit handler om Mikals problematik om at stille op og til hvilke shows, hvordan Danmark kommer til at klare sig i Ho...

Episode 13 - Med Classic physique champ: Lucas Mejløe
29. maj 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Vi har vinderen af Classic physique overall DFNA '24 med på afsnittet idag. Vi snakker om hele rejsen og det at være diabetik...

Episode 12 - DFNA '24 RECAP & NY BB CHAMP
22. maj 2024 56m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 11 - DFNA Special: Peakweek strategi og show forventninger 4 DAGE UDE
15. maj 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 10 - Er optimal træning optimal?
8. maj 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 9 - Livet som personlig træner #1: Opstart og tips til at komme igang
1. maj 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 8 - Refeed, spiseforstyrrelse og håndtering af langvarigt underskud
24. apr. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 7 - Poseringsseminar - DFNA
17. apr. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en be...

Episode 6 - Work-life balance
10. apr. 2024 39m

Skriv dit spørgsmål her! Vi snakker i denne episode omkring hvordan vi håndterer vores selvstændige arbejde, studie, barn og familieliv. Hvad priorite...

Episode 5 - Motivation & prep
3. apr. 2024 38m

Skriv dit spørgsmål her! Endnu engang går snakken på prep i 5. episode af Classic Cast. Vi kommer også ind på emner som hvordan vi håndterer at motive...

Episode 4 - Bedste træningssplit til solide upperbody gains
27. mar. 2024 38m

Skriv dit spørgsmål her! I dagens episode forsætter Kasper og Mikal deres Q&A, og kommer bl.a. ind på hvilket split der vil være gode muligheder ...

Episode 3 - Tips til dit første cut
20. mar. 2024 38m

Skriv dit spørgsmål her! I 3. Episode af classic cast giver Mikal og Kasper tips til hvordan du kommer igennem dit første cut. Find os og kontakt os ...

Episode 2 - Hvem er Classic Cast? - Part 2
13. mar. 2024 44m

Skriv dit spørgsmål her! I dagens episode snakker Kasper om hvilken vej der første ham til DFNA 2022. Vi snakker bl.a. om hvad træning kan gøre ved en...

Episode 1 - Hvem er Classic Cast? - Part 1
6. mar. 2024 43m

Skriv dit spørgsmål her! I denne episode dykker vi ned i Mikals baggrund for træning, samt lidt forskellige emner omkring at coache atleter og fører d...