Vaneinstituttet
Anders Colding-Jørgensen
Self Improvement, Sundhed & Fitness, Uddannelse
Om podcasten
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
Seneste episoder
S6/E3: Den om nytårsforsætter
31. dec. 2025 25m
S6/E2: Er du blevet en "selvhjælpsnomade"?
9. dec. 2025 30m
S6/E1: Jeg kan ikke mere … eller kan jeg? Om at bryde mentale grænser
13. aug. 2025 29m
S5/E6: Vaneforklaringer - hvad bilder du dig ind?
6. mar. 2025 24m
S5/E5: Skaber du selv din craving?
7. feb. 2025 23m
S5/E4: Sov godt, lille bjørn
6. jan. 2025 27m
S5/E3: Kan du vælge dine vaner?
1. nov. 2024 24m
S5/E2: Så hold dog mund, Carsten!
1. okt. 2024 26m
S5/E1: "I am sorry Dave - I am afraid I can't do that"
3. sep. 2024 28m
S4/E6: Hvis jeg nu var en lama (den “buddhistiske” episode)
25. jun. 2024 29m
S4/E5: Alle dine gode undskyldninger
21. maj 2024 28m
S4/E4: "The mind always fails first"
26. apr. 2024 37m
S4/E3: Derfor skal du opgive at træne
19. mar. 2024 29m
S4/E2: "Vanetjekket" - det endnu bedre vanehack?
27. feb. 2024 27m
S4/E1: "Feed forward" - mit bedste vanehack?
18. feb. 2024 27m
S3/E8: Hvad handler todo-lister egentlig om?
12. dec. 2023 27m
S3/E7: Dine hjerne snyder dig (eller gør den?)
22. nov. 2023 23m
S3/E6: Det falske håb
6. nov. 2023 22m
S3/E5: Det digitale vindue og illusionen om de gode gamle dage
24. okt. 2023 24m
S3/E4: Hvad var det nu den film hed?
3. okt. 2023 21m