23 Hvad Betyder Hybrid Træning Egentlig?

I dette afsnit diskuterer jeg begrebet 'Hybrid træning'. Hvad det egentlig betyder og hvorfor jeg mener, at de fleste som anvender begrebet og har taget det til sig, faktisk misforstår hvad en hybrid tilgang til sin træning egentlig vil sige. Jeg kommer også ind på hvorfor Hyrox ikke er hybrid træning... spændt på hvordan den lige kommer til at lande hos folk. Sidst men ikke mindst! Jeg har sat mig nogle træningsmål. Jeg har gode erfaringer med offentlig forpligtelse, derfor skal alle og enhver da have de mål at høre nu! Som altid vil jeg sætte meget pris på en anmeldelse! Endnu mere hvis den er positiv. Det hjælper mig med at nå ud til nye lyttere og gør bare hele det her podcast halløj lidt sjovere. Følg mig på instagram: https://www.instagram.com/valgreen_pt/ Interesseret i forløb? For Hybrid Hero: https://marketplace.trainheroic.com/workout-plan/team/valgreen-styrke-sundhed-bundle?attrib=601688-pod 1-til-1 Online Coaching: https://mikkelvalgreenpt.dk/online-coaching/ Personlig Træning: https://mikkelvalgreenpt.dk/personlig-traening/