Beskrivelse
Vi kører igen! Velkommen tilbage til Tunge Ben & Tunge Vægte. Podcasten har holdt pause i et år. Så lad os kalde dette første afsnit af sæson 2. Jeg fortæller lidt om hvad der er sket i mit liv det seneste år, siden sidste afsnit blev udgivet. Til de nye lyttere fortæller jeg lidt om hvem jeg er. Til tidligere lyttere må i bære over med mig, hvis du synes at jeg taler lige lovlig meget om mig selv i dette afsnit. Afsnittets overordnede emne er periodisering. Hvad er det, hvor kommer det fra og er det relevant for dig og din træning? Har du nogle opfølgende spørgsmål til dagens afsnit så modtages de altid med kyshånd! Det nemmeste vil være at stille dit spørgsmål direkte i en DM til min instagram profil. Linket til den er herunder. Får du noget ud af afsnittet vil jeg som altid sætte enormt meget pris på en positiv anmeldelse! Det hjælper mig med at nå ud til nye lyttere og er et kæmpe boost for min selvtillid. Følg mig på instagram: https://www.instagram.com/valgreen_pt/ Interesseret i forløb? For Hybrid Hero: https://marketplace.trainheroic.com/workout-plan/team/valgreen-styrke-sundhed-bundle?attrib=601688-pod 1-til-1 Online Coaching: https://mikkelvalgreenpt.dk/online-coaching/ Personlig Træning: https://mikkelvalgreenpt.dk/personlig-traening/
