#19 - Jacob Beermann - Træning, Smerter & Mere Træning

I dagens afsnit har jeg fornøjelsen af at have Jacob Beermann med som gæst – og det blev et virkelig stærkt afsnit! Vi kommer omkring en række spændende emner som løbetræning, styrketræning, mobilitet, smertehåndtering og meget mere. Jacob deler ud af sin viden og leverer det ene øjenåbnende perspektiv efter det andet. Vi taler også om, hvordan hans hverdag ser ud – både hvad angår arbejde og træning – så du får både faglig inspiration og et mere personligt indblik i manden bag ekspertisen. Jeg håber at du vil synes om afsnittet! Rigtig god lytning. ------------------------------------------ Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forskel! ------------------------------------------ Følg Jacob på instagram: https://www.instagram.com/jacob.beermann/ Check Jacobs hjemmeside ud: https://maxer.dk/ Lyt til Jacobs podcast: Stærk & Smertefri https://open.spotify.com/show/3xpQRwSFH72hFhDGFmxFT4?si=34a1add5e9c94864 ------------------------------------------ Følg mig på instagram: https://www.instagram.com/valgreen_pt/ Læs mere om mine forløb https://www.mikkelvalgreenpt.dk/forloeb