#18 - Astrid Lind - Forældretræning
Tunge Ben & Tunge Vægte · Mikkel Valgreen Petersen
30. juni 2025 1t 20m
0:00 1t 20m
Beskrivelse
Endnu et afsnit med en gæst på podcasten og gæsten det er Astrid Lind! Ud over selv at være personlig træner, er Astrid direktør i Fitnessklubben, en kæde af PT-studier i Københavnsområdet. Derudover er Astrid forælder og hun jonglerer forældrerollen, træning og et travlt arbejdsliv til UG+. Snakken med Astrid ender med at gå på rigtig mange spændende ting. Jeg har valgt at kalde afsnittet for 'Forældretræning', men vi kommer ind på meget mere end det. Snakken går bl.a. på hvordan man ...
Andre episoder fra Tunge Ben & Tunge Vægte
#21 Når løbere løfter forkert - og styrkeløftere løber endnu værre
10. aug. 2025
#20 - Bedste Ben Øvelser til at Supplere Løb
27. jul. 2025
#19 - Jacob Beermann - Træning, Smerter & Mere Træning
13. jul. 2025
#17 - Christopher Dahl - Hvordan Bliver Man Stærk?
15. jun. 2025
#16 - Specialisering vs. Variation i Din Træning
1. jun. 2025