#17 - Christopher Dahl - Hvordan Bliver Man Stærk?

Christopher er, i min optik, en af de skarpeste trænere herhjemme når det kommer til at træne for at blive stærkere. Om du er styrkeløfter og gør en sport ud af at løfte afsindigt tunge vægte for én enkelt gentagelse, eller om du ønsker at blive mere "hverdagsstærk" og have en krop der kan håndtere hverdagens strabadser bedre, så er der guldkorn at hente i dagens afsnit. Alt fra teknik til programlægning til coaching bliver vendt i dagens afsnit og Christopher leverer det ene guldkorn efter d...