Alle episoder

Sund Sofasnak · 32 episoder · Side 2 af 2

Sund Sofasnak #2 - Vægten er et dårligt sted at kigge for fremgang

19. jan. 2026 21m

Tallet på vægten fortæller stort set ingenting om din fremgang. Kig på disse parametre i stedet, når du vil måle din fremgang. Fastelavnbollesæsonen e...

Sund Sofasnak #1 - Bjørnø, gode relationer, en cykeltur og den amerikanske kostpyramide

14. jan. 2026 19m

Gode relationer er nøglen til sundhed. Alt vejr er cykelvejr. Vi er kæmpe fans af den nye amerikanske kostpyramide.