Sund Sofasnak #2 - Vægten er et dårligt sted at kigge for fremgang
Sund Sofasnak · Tanja Dorthea og Sebastian Behnke
19. januar 2026 21m
0:00 21m
Beskrivelse
Tallet på vægten fortæller stort set ingenting om din fremgang. Kig på disse parametre i stedet, når du vil måle din fremgang. Fastelavnbollesæsonen er i gang. Skab en struktur der er realistisk, så du kan overholde dine aftaler med dig selv.
Andre episoder fra Sund Sofasnak
Sund Sofasnak #25 - 3 ting der gør det nemmere at spise rigtig mad
12. jul. 2026
Sund Sofasnak #24 - 5 vaner der gør dig træt og svag
5. jul. 2026
Sund Sofasnak #23 - Sådan holder du formen i ferien
28. jun. 2026
Sund Sofasnak #22 - Hvorfor kvinder skal spise mere
20. jun. 2026
Sund Sofasnak #21 - Derfor holder dit vægttab ikke
11. jun. 2026
