Sund Sofasnak
Tanja Dorthea og Sebastian Behnke
Fitness, Health, Sundhed & Fitness
Om podcasten
Sund Sofasnak
Seneste episoder
Sund Sofasnak #19 - 3 ting der gør styrketræning nemmere som forælder
21. maj 2026 1t 3m
Sund Sofasnak #18 - Spiser du for lidt?
14. maj 2026 1t 3m
Sund Sofasnak #17 - Det bedste valg i centeret: maskiner eller frivægte?
7. maj 2026 49m
Sund Sofasnak #16 - Træner du forgæves? De 3 ting du SKAL have styr på
2. maj 2026 1t 3m
Sund Sofasnak #15 - Drop det evige kalorieunderskud og byg noget muskel
23. apr. 2026 49m
Sund Sofasnak #14 - Hvordan får du en stærk krop?
16. apr. 2026 57m
Sund Sofasnak #13 - Din morgenmad former dagen
9. apr. 2026 48m
Sund Sofasnak #12 - Mere træning er ikke altid bedre
2. apr. 2026 42m
Sund Sofasnak #11 - Spis mere og smid fedt
26. mar. 2026 46m
Sund Sofasnak #10 - De vigtigste kosttilskud
20. mar. 2026 47m
Sund Sofasnak #9 - Cravings starter før de opstår
12. mar. 2026 36m
Sund Sofasnak #8 - Spis mere rigtig mad
5. mar. 2026 37m
Sund Sofasnak #7 - Hvor er nuancerne om solen i medierne
26. feb. 2026 42m
Sund Sofasnak #6 - Udfordringer ved at udvikle sig
19. feb. 2026 33m
Sund Sofasnak #5 - "Spiser i aldrig slik?"
12. feb. 2026 38m
Sund Sofasnak #4 - Styrketræning som forældre
3. feb. 2026 23m
Sund Sofasnak #3 - Protein over fibre
26. jan. 2026 21m
Sund Sofasnak #2 - Vægten er et dårligt sted at kigge for fremgang
19. jan. 2026 21m
Sund Sofasnak #1 - Bjørnø, gode relationer, en cykeltur og den amerikanske kostpyramide
14. jan. 2026 19m
