Godnathistorie: Natalfens Hat

Tag med Bedstemor Karen tilbage til den dag, hun mødte Natalfen første gang. En eventyrlig fortælling om sure lygtemænd, lysende mælkebøttefrø og en magisk hat, der får børn til at sove trygt. I denne episode af Sov Nu Godt skal vi høre historien om Natalfens Hat. Det er en fortælling om dengang, Bedstemor Karen var en lille pige, der elskede at løbe efter mælkebøttefrø i bakkerne. Men en aften løb hun for langt væk og mødte de små, gnavne lygtemænd, der ikke bryder sig om forstyrrelser. Heldigvis er Natalfen der også. Med sine usynlige vinger og sin høje, spidse hat drysser han magi ud over natten. Vi hører, hvordan Natalfen hjælper Karen hjem ved at puste liv i lysende mælkebøttefrø. Historien glider over i en beroligende visualisering, hvor magien føles som klart, rislende vand, der skyller dagens indtryk væk. En påmindelse om, at der bliver passet på én, når mørket falder på, og man ligger i sin seng. Dette er "storytelling mindfulness". Vi bruger historiens billeder til at skabe kropslig ro. Når Natalfen drysser sin magi, inviteres barnet til at mærke det som en indre bruser, der får kroppen til at slappe helt af – fra hovedet og helt ud i tæerne. Det er den perfekte overgang fra dagens leg til nattens drømme. Godnat og sov godt. Historien er skrevet af © RIKKE HALLUND og produceret af © Perlefilm 2026