Smertesnak
Smertefribevægelse
Sundhed & Fitness
Om podcasten
Smertesnak er til dig, som kæmper med længerevarende smerter og til dig, som hjælper andre med at tackle deres. Dine værter er specialiserede fysioterapeuter, undervisere og smertebehandlere, som giver dig brugbare redskaber, dugfriske perspektiver og nye strategier til at blive mindre begrænset af smerter. Vi gør vores allerbedste for at punkterer de myter, misforståelser og overbevisninger som står i vejen for at komme tilbage til et liv, hvor smerter ikke er en begrænsning.
Seneste episoder
Smertesnak holder barselspause :-)
11. nov. 2025 0m
32. Mening i mørket del 2: At efterleve sine værdier trods smerter med Mikkel Thuesen Petersen
17. okt. 2025 36m
31. Mening i mørket del 1: Værdier, valg og vejen gennem smerten med Mikkel Thuesen Petersen
26. sep. 2025 43m
30. Fra 10 års knæsmerte til marathon og løb på Den Kinesiske Mur med Sanne Miles
5. sep. 2025 1t 7m
29. Smerte er ikke en sans - og derfor er det afgørende, at du forstår det med Nikolaj Laursen
15. aug. 2025 26m
28. 5 konkrete råd til at støtte en nær relation med kroniske smerter (og hvad du virkelig skal undgå) med Nikolaj Laursen
18. jul. 2025 39m
27. Crossfit: Har du ondt? Sådan navigerer du i Crossfit med Anders Mohrsen
27. jun. 2025 54m
26. Behandler-afsnit: Røde flag - Når smerten skjuler noget farligt med Anders Mohrsen
6. jun. 2025 57m
25. Tænk dig til færre smerter? Metakognitiv terapi med Anders Mohrsen
16. maj 2025 50m
24. Diskusprotrusion: Fra mørke tanker til fornyet håb med Emil Steenstrup
25. apr. 2025 1t 20m
23. At tabe og genfinde sin identitet som triatlet med John Warberg
4. apr. 2025 52m
22. Behandler-afsnit: Manuel behandling er død med Nicolaj Mortensen
14. mar. 2025 55m
21. Diskusprolaps i lænden: Myter, behandling & praktiske strategier med Nicolaj Mortensen
21. feb. 2025 1t 1m
20. Meniskskade: Bliv smertefri uden operation med Nicolaj Mortensen
31. jan. 2025 54m
19. Behandler-afsnit: Praktisk guide til at støtte din klient gennem en opblusning med Nicolaj Mortensen
17. jan. 2025 1t 2m
18. “Hvorfor virker behandlingen ikke?!”: De usynlige adfærdsmønstre, som fastholder smerter med Nicolaj Mortensen
3. jan. 2025 56m
17. De 5 største misforståelser om slidgigt, som vil ændre din behandling med Nicolaj Mortensen (Aktivitet | Ledskade | Inflammation | Brusk)
20. dec. 2024 1t 5m
16. Om hvornår du bør ændre teknik med Nicolaj Mortensen (Styrketræning | Skade | Smerter | Performance)
6. dec. 2024 59m
15. Fire trin til at håndtere dine smerter, når du ofte gør for meget med Patrick Osuna-Florentz
22. nov. 2024 28m
14. Behandler-afsnit: Om manglende fremgang og hvad du kan gøre ved det med Patrick Osuna-Florentz
8. nov. 2024 40m