32. Mening i mørket del 2: At efterleve sine værdier trods smerter med Mikkel Thuesen Petersen

Værdier kan virke flyvske, men det er noget, vi alle bærer rundt på. I dagens andet afsnit omkring værdier, går vi et spadestyk dybere i arbejdet med værdier og ser på, hvordan man kan gøre dem handlingsbare og konkretisere dem i praksis. I denne anden del af samtalen undersøger vi også, hvordan værdier adskiller sig fra mål, hvordan de kan guide adfærd i hverdagen, også når smerterne fylder, og hvordan redskaber som værdikort, refleksionsøvelser og analogier kan hjælpe både dig med at finde kursen igen. Vi kommer bl.a. forbi: hvorfor det giver mening at arbejde med værdier, ikke bare øvelser hvordan værdier kan gøres konkrete og omsættes til handlinger i hverdagen eksempler på, hvordan man kan arbejde med værdikort og refleksionsøvelser hvorfor det at “ville være smertefri” ikke er en værdi, og hvad man kan spørge om i stedet I studiet Vært: Nikolaj Laursen, fysioterapeut Gæst: Mikkel Thuesen Petersen, fysioterapeut og VaneCoach ⁠⁠Book en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi vurderer hvorvidt vi kan hjælpe dig med din smerteproblematik.⁠⁠ Find os her: ⁠⁠Smertesnak på Facebook⁠⁠ ⁠⁠Smertefribevaegelse.dk⁠⁠ Facebook⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠YouTube Du kan finde mere info om vores kurser ved at klikke her.