Smertefri hverdag - fysioterapeutens tips og tricks!
Smertefys.nu
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
Døjer du med smerter i hverdagen? Kroppen er forunderlig, men det er tit de små ændringer, der kan gøre den største forskel. Denne podcast går i dybden med de hverdags-smerter mange af os oplever, og du får tips og tricks til, hvad du selv kan gøre. Vært er Thomas Søgaard Vain, fysioterapeut med en master i smertevidenskab fra Aalborg Universitet.
Seneste episoder
Afsnit 30 - Et voksende problem
3. maj 2024 25m
Afsnit 29 - Søvndyssende smerter
19. apr. 2024 26m
Afsnit 28 - En knækkende hemmelighed
5. apr. 2024 25m
Afsnit 27 - At leve med kroniske smerter (Gæst: Dorthe Laursen)
22. mar. 2024 53m
Afsnit 26 - Inflammation? Ro på..
8. mar. 2024 24m
Afsnit 25 - Overbehandlingens ABC
23. feb. 2024 27m
Afsnit 24 - Løsning på bækkenløsning!
9. feb. 2024 28m
Afsnit 23 - Efterfødselstræning - hvor hurtigt må man starte?
30. jan. 2024 29m
Afsnit 22 - Placebo og nocebo
30. jan. 2024 28m
Afsnit 21 - Træningsømhed og mælkesyre-myten
30. jan. 2024 27m
Afsnit 20 - Smertenerver?
30. jan. 2024 28m
Afsnit 19 - A real pain in the a**
29. jan. 2024 26m
Afsnit 18 - Scanning eller ej?
17. nov. 2023 26m
Afsnit 17 - Udstrækning og smerter
3. nov. 2023 23m
Afsnit 16 - Smerter som diagnose
20. okt. 2023 34m
Teaser for sæson 2
19. sep. 2023 3m
Afsnit 15 - Alt om hjernerystelser! (Gæst: Morten Carl)
19. maj 2023 59m
Afsnit 14 - 3 ting du ikke vidste om diskusprolapser
5. maj 2023 27m
Afsnit 13 - PEACE & LOVE
21. apr. 2023 25m
Afsnit 12 - Hvordan måler man smerte? (Gæst: Thorvaldur Skuli Palsson)
7. apr. 2023 58m