Alle episoder
Ro På · 94 episoder · Side 2 af 4
Vi spiller mange roller gennem livet - som kolleger, partnere, venner og forældre. For skuespiller Thomas Hwan handler det om at finde ro midt i skift...
At følge sin vej kræver mod - og evnen til at vende modstand til drivkraft. Tøjdesigner Søren Le Schmidt har altid fulgt sin passion og minder os om é...
Sluk skærmen og glem alle bekymringer for en stund.¶ Rolig musik har indvirkning på sindet og her inviteres du indenfor til meditative toner i Nykøbin...
Podcasten ingen hører til ende: Afdæmpet musik og en behagelig stemme, der langsomt går kroppen igennem, så du kan give slip og falde i søvn. Læg dig ...
Podcasten ingen hører til ende. Afdæmpet musik og en behagelig stemme, der læser uaktuelle farvandsudsigter op. En time med kurs mod drømmeland. Læg d...
Lisbeth Zornig guider en meditation til større ro. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProduceret af DR P2.
Efter et succesfuldt liv i overhalingsbanen vågnede Lisbeth Zornig en morgen med en klar erkendelse: Hvis hun ikke selv tog styringen og fandt ro, vil...
Podcasten ingen hører til ende: Afdæmpet musik og en behagelig stemme, der langsomt går kroppen igennem, så du kan give slip og falde i søvn. Læg dig ...
Metta leder en meditation, der for en gangs skyld skal opleves med åbne øjne.\nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProduceret af DR P2.
Meditation behøver ikke foregå på en måtte eller en pude.\nMetta Myrna deler hvordan små øjeblikke i hverdagen med fordel kan bruges til meditation - ...
Podcasten ingen hører til ende. Afdæmpet musik og en behagelig stemme, der læser uaktuelle farvandsudsigter op. En time med kurs mod drømmeland. Læg d...
Anne Glad guider en drømmerejse på en vidunderlig eng. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProduceret af DR P2.
Danskere træffer hver dag over 200 beslutninger alene om mad og indkøb! Livsstilsekspert og podcastvært Anne Glad gæster studiet for at fortælle om si...
Kan man spise sig til mere ro? Forskning peger på at du som led i en mere rolig hverdag, kan kigge på hvad og hvordan du spiser. DR-læge Peter Qvortru...
Det kolde gys i en sø af grødis. Det lyder måske ikke tillokkende, men vinterbadning kan have en positiv indflydelse på dit helbred. DR-læge Peter Qvo...
Fantasi og forestillingsevne er ikke bare noget vi oplever hos små børn. Når fantasien bruges til at finde større ro, kan den være et redskab til en ø...
Musik kan være en skøn ledsager til bilturen, middagsselskabet eller en stund alene i stuen. Men vidste du at det at spille musik og opleve koncerter,...
Danskerne har en lang tradition for alverdens former for håndarbejde - og det er godt! Håndens arbejde har nemlig en positiv indvirkning på dele af vo...
Du kender måske de farverige betegnelser for yogaens stillinger - hundestræk, kobra, ydmyg kriger - det kan lyde meget abstrakt, men i yogaens langsom...
Podcasten ingen hører til ende: Afdæmpet musik og en behagelig stemme, der langsomt går kroppen igennem, så du kan give slip og falde i søvn. Læg dig ...
Rane Willerslev fortæller en fantastisk historie, som du kan bruge til at fare lidt vild, og finde hjem igen. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \n...
At fare vild har de fleste prøvet - helt konkret, men også i livet. Rane Willerslev fortæller om at navigere, både i Sibiriens ødemark, men også hvord...
Sluk skærmen og glem alle bekymringer for en stund. \nLad den travle verden udenfor forsvinde og mærk Vor Frue Kirkes store kirkerum omslutte dig, men...
Dorte Olivarius giver dig en guidet meditation, som du kan bruge til at skærpe din opmærksomhed på de ting der gør dig glad. \nProducent: Cæcilie Ibur...
Emilie Melgaard Jacobsen guider en meditation, der hjælper dig med at tackle præstationsangsten, når den rammer. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau....
Manu Sareen guider en rolig meditation. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProduceret af DR P2.
Karen Mukupa guider en meditation som du kan have med på farten, på cyklen, fortovet eller i bussen. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProducere...
Peter Øvig guider en meditation, som du kan bruge uanset hvordan din indre himmel ser ud i dag. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProduceret af ...
Lotus Turèll giver dig en guidet meditation, som du kan bruge til at give slip. \nProducent: Cæcilie Iburg Printzlau. \nProduceret af DR P2.
Simon Krohn giver dig en guidet meditation, som hjælper dig med at tackle de tanker, som du mangler mod til at konfrontere. \nProducent: Cæcilie Iburg...