Alle episoder

➡️ Overvejer du et åbent forhold? Flere og flere er nysgerrige på åbne forhold. Men hvad er et åbent forhold? Det er et parforhold, hvor den ene eller...

➡️ Kender du dine personlige rettigheder? Alt for mange tvivler på, om de har ret til at sige nej. Om de må være vrede. Om de skal forklare sig, når d...

➡️ Min kæreste vil ikke have sex og har ikke lyst til mig længere, hvad gør jeg? Det spørger Alberte om i et ærligt og sårbart brev til mig. I denne e...

➡️ Hvorfor er man utro, når man godt ved hvor dybt det sårer ens partner? Og er mænd og kvinder utro af forskellige grunde? I denne episode får du sva...

➡️ Er kærlighed en følelse? De fleste taler om kærlighed som en følelse. Men kærlighed er ikke kun en følelse. Det er også en handling og et aktivt va...

➡️ Dårlig samvittighed – hvordan slipper du den? Er du plaget af dårlig samvittighed over alt, eller føles det som om den æder dig op? I denne episode...

➡️ Hvad er dine værdier i livet? Kender du ikke dine personlige værdier, lever du måske et liv, der ikke helt føles som dit eget. I denne episode får ...

➡️ Øjenkontakt er din vigtigste sociale kompetence og den mest direkte form for nonverbal kommunikation. Men hvad betyder det, når du undgår øjenkonta...

➡️ Hvad er transaktionsanalyse? Og hvorfor går kommunikationen mellem mennesker nogle gange helt skævt? I denne episode får du en introduktion til tra...

➡️ Har du relationsangst? Du længes efter kærlighed, men når du får den, bliver du bange. Bange for at blive afvist eller forladt, eller overvældet af...

➡️ Hvad er tankemylder, og hvordan stopper du det? Har du svært ved at falde i søvn, slappe af eller koncentrere dig, fordi dit hoved kører i ring? Tæ...

➡️ Dramatrekanten (eller offertrekanten) er en psykologisk model, der beskriver dynamikken mellem 3 sociale roller: offer, krænker og redder. Modellen...

➡️ Hvorfor kan du ikke forlade din partner, selvom han eller hun ikke er god for dig? Hvorfor er det så svært at gå fra en, man elsker, og afslutte et...

➡️ Hvad er tantra massage? Tantramassage er populært, og mange er nysgerrige. Men hvad er tantrisk massage egentlig, og hvordan foregår tantra massage...

➡️ Hvorfor bliver mænd tavse og trækker sig? Kender du følelsen af at tale ind i en mur? Er du frustreret og forvirret over din mands tavshed? Føler d...

➡️ Føler du, at din partner glider væk fra dig? Har din kone ikke lyst til dig mere? Er du forvirret over, hvorfor din kæreste ikke længere virker int...

Hvad er de 5 kærlighedssprog? Hvad kan de bruges til? Og kan man overhovedet reducere noget så komplekst som kærlighed til 5 ”sprog”?  Det er spørgsmå...

➡️ Hvad er et cola-forhold? Og skal du vælge et cola-forhold? I denne episode får du fordele og ulemper ved ikke at bo sammen med din partner. ➡️ Et ...

➡️ Hvordan viser mænd kærlighed? Hvordan ved du, om en mand elsker dig? Og hvad gør en mand, når han tænker på dig? Det er nogle af de spørgsmål, jeg ...

➡️ Hvordan siger man undskyld? Hvornår skal du sige undskyld? Hvad er en god undskyldning? Og skal du egentlig altid sige undskyld? I denne episode få...

➡️ Hvornår skal man gå fra hinanden? Og hvornår er det bedre at blive og kæmpe? I denne episode får du 14 røde flag, du kan navigere efter, når du ska...