Spring til indhold
😱 Relationsangst og forholdsangst: 4 måder at håndtere angst i parforholdet, så den ikke ødelægger dit kærlighedsliv - Parforhold, psykologi og personlig udvikling

😱 Relationsangst og forholdsangst: 4 måder at håndtere angst i parforholdet, så den ikke ødelægger dit kærlighedsliv

Parforhold, psykologi og personlig udvikling · Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut

8. december 2024 27m
0:00 27m

Beskrivelse

➡️ Har du relationsangst? Du længes efter kærlighed, men når du får den, bliver du bange. Bange for at blive afvist eller forladt, eller overvældet af nærhed. Relationsangst kaldes også forholdsangst, nærhedsangst eller angst for intimitet. ➡️ Relationsangst er frygt, uro eller en følelse af utilstrækkelighed i tætte relationer, især i parforholdet. Det er en indre konflikt: Du længes efter nærhed, men bliver utryg, når du får den. Mange trækker sig helt fra kærligheden. Det føles som en lettelse, men det forstærker ensomheden og gør angsten værre på sigt. I denne episode om relationsangst hører du bl.a. om: ✅ Tegn på relationsangst og forholdsangst ✅ Årsager til angst i parforholdet ✅ Konsekvenser af angst for nærhed i dit kærlighedsliv ✅ 4 konkrete råd til at håndtere din relationsangst ➡️ Vil du have et trygt parforhold, skal du ikke flygte fra angsten. Du skal møde den med omsorg, forståelse og konkrete redskaber. Det får du her. 👉 Læs også artiklen: Relationsangst ➜ 👉 Tilmeld dig gratis kursus og få Verdens bedste parforhold ➜ 👉 Klik her og opdag din erotiske arketype ➜ 👉 Vil du have sparring og rådgivning, så kontakt mig her: parterapi ➜ PS: ✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. ⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like! På forhånd tak for din støtte🙏 #relationsangst #forholdsangst #nærhedsangst #angstforintimitet #parforhold #kærlighed #parterapi #psykologi

Andre episoder fra Parforhold, psykologi og personlig udvikling Se alle episoder →