Beskrivelse
#83. Overskudslivets podcast er tilbage efter en god sommerferie. Selvfølgelig med et godt emne. I episode 83, skal vi tale om begrebet “jeg prøver på at..”, hvad det gør vi din hjerne, hvorfor det er så usundt og hvad du kan gøre i stedet for. Hvis du er i tvivl om, hvorfor prøver ikke altid er et smart ord, så prøv at mærke forskellen på de her to sætninger: -Jeg prøver på at spise mindre kage -Jeg øver mig i at spise mindre kage Kan du mærke, der er mere power i den ene end den anden? * * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lyt til de nævnte episoder online: Bliv god til beslutninger https://overskudslivet.dk/ep79/ Afskaf burde-ismen: https://overskudslivet.dk/ep52/ Lyt fra Apple podcast: Beslutninger Ep 79: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/bliv-god-til-beslutninger/id1441877079?i=1000477395929 Burdeismen ep 52: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/afskaf-burde-ismen/id1441877079?i=1000456637987 Få messenger-besked når der er nye livestreams: overskudslivet.dk/live Overskudslivets facebookside: https://www.facebook.com/overskudslivet/ Facebookgruppen Sund kurs: https://www.facebook.com/groups/170827506715279/ Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * The post 🎧 Stop med at prøve appeared first on OVERSKUDSLIVET.