0:00 23m
Beskrivelse
Ideen om at maden er problemet, spænder ben for at komme i mål med sundhedsprojekter og vægttab. "HVORFOR" du spiser maden, er langt vigtigere end HVAD du spiser. Lyt med at få en ny vej frem.
Andre episoder fra Overskudslivets Podcast
243. Maden er ikke din fjende.
9. jul. 2026
242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
Ep242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
241. Spiser du på følelser? Og hvad gør du ved det.
15. maj 2026
241. Spiser du på følelser?
15. maj 2026
