Beskrivelse
I denne episode 53 af Overskudslivets podcast skal vi tale om en af de dejligste følelser i verden. Nemlig kærlighed. Føl mere kærlighed. Lige nu og lige her. Jeg vil lære dig, hvordan du får mere kærlighed i dit liv. Hvordan du opper kærligheden til andre og til dig selv. Ca 11 minutter inde i Podcasten nævner jeg nogle spørgsmål, du kan bruge til at øve din egen glæde ved din krop og træne din selvkærlighed. De kommer her: Hvad kan min krop som jeg sætter pris på? (Fx gå, se, føle osv) Hvilke funktioner ved min krop vil jeg nødig undvære? Hvilke dele af min krop synes jeg er pæn? (Vær kreativ! Øjne? Negle? Tæer? Knæ?) Hvad er mine menneskelige kvaliteter? Svar gerne på spørgsmålene hver dag! Husk din krop er altid hos dig og gør det bedste den kan. ******************************************************************** Links nævnt i epsioden: Episode 14. Manualen Episode 22: Drop slankekuren Online Masterclass mandag 2. dec kl 19.30: Kom gennem julen uden overspisning. Bestil billet her Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne Gueststar Klaus a ka min mand: Instagramprofil ************************************************************* The post 🎧 Kærlighed 2.0 appeared first on OVERSKUDSLIVET.