0:00 20m
Beskrivelse
I epsiode 21 af Overskudslivets indsats får vi os en snak om hvorfor det er så vigtigt, at holde fokus på din indsats, frem for dit mål. Mål er vigtige og skal være konkrete,men det er ikke altid indenfor din kontrol, hvor hurtigt du når dit mål. Vi skal også have os en lille snak om hvordan du vælger din indsats og hvordan du dealer med din hjerne undervejs. På under 20 minutter får du en lille vitamin-indsprøjtning til din hjerne. Links der nævnes i denne podcast: https://overskudslivet.dk/coaching/ The post 🎧 Hold fokus på din indsats appeared first on OVERSKUDSLIVET.
Andre episoder fra Overskudslivets Podcast
Ep243. Maden er ikke din fjende
9. jul. 2026
243. Maden er ikke din fjende.
9. jul. 2026
242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
Ep242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
241. Spiser du på følelser? Og hvad gør du ved det.
15. maj 2026