0:00 25m
Beskrivelse
Sundhed skal ikke føles som en sur pligt. Basta! Men for mange føles det præcis sådan. Som et fængsel. Som noget, man BØR. Og så bliver det hårdt at gøre. Og endnu hårdere at holde fast i. Det er noget møgbanan, for sundhed er vigtigt for vores energi, helbred og vægt.
Andre episoder fra Overskudslivets Podcast
Ep243. Maden er ikke din fjende
9. jul. 2026
243. Maden er ikke din fjende.
9. jul. 2026
242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
Ep242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
241. Spiser du på følelser? Og hvad gør du ved det.
15. maj 2026
