Ep 225. Førstehjælp til forpligtere (Hold aftaler med dig selv)
Overskudslivets Podcast · Malene Dollerup
29. april 2025 36m
0:00 36m
Beskrivelse
Os, der er verdensmestre i at holde aftaler med andre, men når det gælder os selv - not so much. Kender du det? Så er den her episode lavet særligt til dig! I episode 223 om de 4 tendenser fik du en gennemgang af alle 4 tendenser. I dag handler det om, hvordan du tackler det, hvis du landede i “Forpligter”-kassen. Altså hende der lever op til forventninger udefra, men har det "lidt" stramt med indre forventninger. Bare rolig, der findes en udvej. Den får du i dag. Lyt med og lær: Hvordan de rigtige strategier kan gøre dig til din egen bedste chef!
Andre episoder fra Overskudslivets Podcast
Ep243. Maden er ikke din fjende
9. jul. 2026
243. Maden er ikke din fjende.
9. jul. 2026
242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
Ep242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten
24. jun. 2026
241. Spiser du på følelser? Og hvad gør du ved det.
15. maj 2026