🎧 147. Julefred med mad ver. 2

Julebonus! Jeg har lavet en opdateret udgave af “Julefred med mad”-episoden som udkom i 2018. Hvis du stresser lidt over mad, mennesker og udfordringer i julen, vil du blive glad for indholdet i denne episode. Jeg deler taktikker til, hvordan du kommer igennem december med overskud på energikontoen uden overskud på vægtregnskabet. Du behøves ikke gå i hi og takke nej til alle godterne. Det handler mere om bevidste beslutninger, der træffes på forhånd. Så du kan gå ud og nyde alle julearrangementerne i fulde drag. God fornøjelse. Pssstt. Vil du have den bedst mulige december. Så hop med på “Den kærlige julekalender“.Du kan nå det endnu, vi er kun lige startet med kærlighedsfesten. * * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *  Episode 8 :  Samvær med umulige mennesker På Apple:  Samvær med umulige mennesker Episode 10: Skål, du behøver ikke drikke op. På Apple: Skål, du behøver ikke drikke op Episode 55. Jul med nydelse. På Apple: Jul med nydelse Episode 146. Jeg fortjener at… På Apple: Jeg fortjener at…  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  Giv dig selv en julekalender (+ bonus masterclass kom gennem julen uden overspisning) https://overskudslivet.dk/julekalender/ Lad os snakke om, hvordan 2022 bliver DIT år: overskudslivet.dk/ansøg Messengerbesked om nye podcastepisoder: overskudslivet.dk/podcastbesked Oversigten over podcast-episoder. Hent den her. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * The post 🎧 147. Julefred med mad ver. 2 appeared first on OVERSKUDSLIVET.