Alle episoder
Misforstået · 159 episoder · Side 3 af 6
Episode 96. Kender du det når livet udfordrer dig? Evnen til ikke at lade sig slå ud af modgangen, men istedet bruge den som en kraft frem mod sit mål...
Episode 95:Kender du det at være modstandsdygtig? Det er det man også betegner at være resilient. Resiliens er en psykisk smidighed, der giver een ev...
Episode 94. Kender du det at være sikker i dine relationer? Tilknytningsteorien går ud på, at vi er nødt til at knytte os til andre mennesker for vore...
Episode 93. Kender du det at blive dumpet af en ven? Venskaber er en vigtig relation for os i vores liv. Og i dag taler vi om hvorfor vi nogle venskab...
Episode 92. Kender du det at være tovholderen? I dag taler vi om alle de usynlige ting der skal holdes styr på for at få et hjemmeliv til at køre. Det...
Episode 91. Kender du det at blive ved for længe? Det er svært at vide hvornår man skal kvitte et projekt og rigtig mange af os har oplevet at vi ente...
Episode 90. Kender du det at kvitte et forehavende? Det kan være svært at kvitte på det rigtige tidspunkt - tit gør man det for sent eller også gør ma...
Episode 89. Kender du det at få et nyt værktøj? Vi kommer til verden på en måde, og den måde skal vi give os selv lov til at være fuldt ud. Og i denn...
Episode 88: Kender du det, at håbe på at noget kommer til at ske? For det meste er livet godt og der er så meget man kan nyde og så lige pludselig så ...
Episode 87: Kender du det at være dig? I denne episode taler vi om hvordan man kan finde ud af hvad der er vigtigt for en. Vi taler om værdier, at gør...
Episode 86: Kender du det at være ensom? I denne episode taler vi om at være ensom - og ligesom sult er et signal til os om at vi er sultne, så er ens...
Episode 85: Kender du det at være intelligent? Den klassiske definition af intelligens er evnen til at forstå information og på den måde kan IQ-tests ...
Episode 84: Kender du det at skifte mening? Tendensen er, at det kan være svært. Og det er meget godt, for det giver os lidt ro på at have ret, men de...
Episode 83: Kender du det at have ret? Forudsigelighed gør det lettere for os at navigere livet, så derfor er vi wired til at være forudindfattede. Me...
Episode 82: Kender du det at være veludhvilet? I denne episode fortsætter vi vores snak om søvn, men med fokus på hvad man kan gøre for at optimere s...
Episode 81: Kender du det at være overtræt? I dag taler vi om søvnen og hvad der sker med os i løbet af natten, når vi sover. Vi taler om døgnrytme og...
Episode 80: Kender du det at være mindful? I dag taler vi om en metode, der hedder RAIN som kan bruge hvis man ønsker at være tilstede i nuet. RAIN e...
Episode 79: Kender du det at din krop er påvirket af dine tanker? I denne episode tager vi bruger vi den dagligdags stress som udgangspunkt i vores sn...
Episode 78: Kender du det at din krop helbreder sig selv? I denne episode taler vi mind body connection og om placebo, der er vores evne til at helbre...
Episode 77: Kender du det at være ved at dø af grin? I denne episode taler vi om hvor vigtigt det er at vi griner og hvad forskellen er på den spontan...
Episode 76: Kender du det at være i limbo? Denne fase, der virker meget som om pauseknappen i ens liv er blevet trykket ned og hvor der er opstået et ...
Episode 75: Kender du det at have døden tæt på livet? Ja, for døden er livets følgesvend, vi lever alle med bevidstheden om, at en dag vil vi dø og vi...
Episode 74: Kender du det at tilgive? Når man tilgiver så giver man slip på en tyngde og selvom det føles som en lettelse så er det tit meget svært at...
episode 73: Kender du det at sige undskyld for noget du har gjort? I dag taler vi om, hvad der definerer den gode undskyldning. En undskyldning skal o...
Episode 72: Kender du det at være konfliktløsende? I denne episode taler vi om, hvad man kan gøre for at være konfliktløsende fremfor konfliktoptrappe...
Episode 71: Kender du det, når konflikten kommer godt fra start? De fleste af os kan ikke lide konflikterne, men de er uundgåelige og derfor er det vi...
Episode 70: Kender du det at en konflikt ikke løses? I denne episode taler vi om de fire kommunikationsformer som Gotmann instituttet har defineret so...
Kender du det at skændes? Når vi skændes, så er det fordi vi vil noget andet end minimum en anden person i vores omgivelser Og når vi står op for os s...
Kender du det at lytte? Kender du det at blive lyttet til? Det at blive lyttet til er nok den største gave man kan give et andet menneske og i denne e...
Kender du det bare at blive mødt i en samtale? En ting der kan få en samtale til at føle utilfredsstillende, det er når parterne har forskellige mål m...