Alle episoder
Misforstået · 159 episoder · Side 1 af 6
Episode 151: Kender du det at holde en pause? I denne episode taler vi om at det er i pauserne at rummet for reflektion opstår, fordi i pauserne kan m...
Episode 150. Kender du det narcicistiske forsvar? Dette forsvar er et greb mange af os bruger eller har brugt situationer, hvor vi har følt os klemt....
Episode 149: Kender du det at være til at stole på? Tilliden i ens relationer opstår ved at man gør, det forventes af en og at man føler at den anden ...
Episode 148: Kender du det at stole på nogen? Tilliden i ens relationer opstår ved at man gør, det forventes af en og at man føler at den anden er der...
Episode 147: Kender du betydningen af sproget? I denne episode taler vi om god kommunikation er i stand til at fange os når vi er ubevogtede og hvorda...
Episode 146. Kender du det at opnå det du gerne vil? Der er mange situationer i vores liv, hvor forhandlinger er en nødvendighed for at opnå en løsnin...
Episode 145: Kender du det at være omgivet af mennesker, der vil dig det bedste? Vi taler om at tilbringe tiden med de mennesker, der er et bidrag til...
Tara Brach laver en tingle meditation ii denne podcast-episode som kan anbefaler. Tara Brach: Becoming bodhisattvas in a Trouble World. Det er den jeg...
Tara Brach laver denne reflektion/ meditation i følgende podcast. Vi kan anbefale hendes guiding, som kan findes et eller andet sted i denne podcast e...
Episode 144: Kender du det at være bange for alt det der sker i verden? Hvis vi ved hvad der er vigtigst for os, så er vi i stand til intentionelt at...
Episode 143: Kender du det at have et sprog? Hvad vi kalder noget, det betyder noget. Vores sprogbrug er markører af hvordan vi mener verden er skrue...
Episode 142: Kender du det at have mod til at være sårbar? Det kræver mod at engagere sig, for når man engagerer sig, så involverer man sig, og når ...
Episode 141: Kender du det at dit hjerte er gået i tusind stykker? Hjertesorg kan i den sværeste grad føles som om man er i opløsning som menneske. S...
Episode 140: Kender du det at være meningsfuldt forbundet med andre? I denne episode taler vi om Brené Brown's tilgang til hvordan man skaber dybtfølt...
Episode 139: Kender du det at føle dig forbundet? Når vi har venner omkring os, hvor vi kan være os selv, så føler vi at vi hører til. Hvis vi derimod...
Episode 138: Kender du det at være stille? Hvis man ønsker at finde indre fred, så er det daglige liv en glimrende øvebane, fordi i et helt normalt l...
Episode 137: Kender du det at tage brodden ud ad et skænderi? I denne episode taler vi om, hvordan vi typisk reagerer, når vi bliver fanget i et skænd...
Episode 136: Kender du det at have haft et godt skænderi? Et godt skænderi er en konflikt, hvor der foregår en nedskalering og et dårligt skænderi er ...
Episode 135: Kender du det at forveksle følelser? Nære fjender er et begreb taget fra Budhismen, som beskriver to følelser, der ligner hinanden, men...
Episode 134: Kender du det at elske det som det er? Det der gør os kede af det eller vrede er ikke andres adfærd, men det vi tænker om den. Og det vi...
Episode 133: Kender du det at leve efter uskrevne regler? I denne episode taler vi om at finde sine personlige leveregler at leve efter i stedet for a...
Episode 132: Kender du det at være en emotionel intelligent leder? Høj EQ er en overset ledelsestrategi, men sandheden er at ledere med høj EQ vækster...
Episode 131: Kender du det at være taknemmelig? Taknemmelighed er en en følelse, der højner vores livskvalitet og det er en følelse, der opstår, når ...
Denne meditation er inspireret af en meditation som Tara Brach har lavet og der er et link til hendes Listening to Life meditation her. Følg os gerne...
Episode 130: Kender du det at det er dig, der har den? Tænk at der findes ‘mental load for nægtere’, det er vi så ikke og derfor nupper vi lige en ep...
Episode 129: Kender du det at være modig? I denne episode taler vi lidt løst og fast om at det ikke er nok at vide hvad man vil, det kræver faktisk og...
Begravelsesøvelsen har vi fra Steven Coveys bog 'The Seven Habits of Highly Effective People'. Det er en øvelse, der tydeliggøre ens værdier, så man ...
Episode 128: Kender du det at mærke jorden under dine fødder? What really matters - det lyder bare federe på engelsk - men uanset sproget, så er real...
Episode 127: Kender du det når tanker og handling ikke stemmer overens? I dag taler vi om hvad det er og hvorfor vi alle oplever dette jævnligt. Hac...
Episode 126: Empatisk lytning 'Kender du det at føle dig hørt?' I dag taler vi om hvordan man lytter. Hack: Forsøg at forstå andre før du vil have de...