Alle episoder

I denne episode, er rollerne byttet om, og podcastens sædvanlige vært Christina Løkken Friis tager sin egen medicin og forsøger at komme omkring nogle...

I denne episode taler jeg med Christin Illeborg, indehaver af Nordic Dharma og med-grundlægger af Copenhagen Insight Meditation. Christin underviser i mindfulness-programmer, indsigtsmeditation og buddhistisk psykologi, med blik for de særlige nordisk

Denne samtale er med Eve Bengta Lorenzen, der er blandt pionererne indenfor mindfulness i Danmark. Eve er bl.a certificeret MBSR lærer fra USA og har efterfølgende selv uddannet mange MBSR instruktører i Danmark. Eve er desuden forfatter til en lang

Didde Flor Rotne er dagens gæst. Didde er udover at være meditationslærer, forfatter, digter, Purpose Guide, også grundlægger af bevægelsen og virksomheden "Stilhedsrevolutionen", som hun startede sammen med sin mand i 2011. Desuden afholder Didde

I denne første episode kan du høre om hvad Mindful Living er, og hvordan det kan opleves som en Superpower i hverdagen.  Hvordan er det muligt at leve med mindfulness i alle kroge og facetter af hverdagens vidunderlige og til tider komplet umulige l