Beskrivelse
Guidet meditation til ro, grounding & balance. Føler du dig overvældet, mentalt træt eller presset af hverdagens mange indtryk? Denne guidede meditation hjælper dig med at finde ro og lande i kroppen, hvor du kan trække vejret frit igen. Meditationen er særligt velegnet, når du:• føler dig overstimuleret eller stresset• har svært ved at finde ro i tankerne• har brug for grounding og følelsesmæssig balance Du kan lytte til meditationen, når som helst du har brug for en pause – morgen, aften eller midt i dagen. Tak fordi du er her – husk, at det er nok bare at være 🤍 🙏 PS. Du er også altid velkommen til at støtte mit arbejde ved at abonner på min podcast, så jeg kan blive ved med at lave en masse gratis videoer og meditationer til dig. 🎧 Tip: Brug hovedtelefoner for den bedste oplevelse. Husk at: 🌷 Følg podcasten , hvis meditationen gav dig ro. 💞 Del podcasten med en ven, der kunne trænge til et mentalt pusterum. ⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐ ____________________________________________ 🎧 Denne meditation kan også købes i min shop. I shoppen får du meditationen som lydfil i dens fulde længde (ca. 5 minutter), så du kan lytte uden afbrydelser, downloade den og bruge den igen og igen som en del af din egenomsorg. 👉 Find meditationen i shoppen her: https://www.minindrero.dk/shop-forside/nar-du-foler-dig-overvaeldet-audio 📄 Læs min Gratis mindfulness guide her: https://www.minindrero.dk/gratis-mindfulness 🎧 Positive tanker - Morgen meditation: https://youtu.be/IuRTSkTmuvw 🎧 Positiv energi: https://youtu.be/fIVfg3682Xo 🎧 Rens din energi: https://youtu.be/Iqy5gpMSZ8Y ____________________________________________ ▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: https://www.minindrero.dk ▶ Abonner på YouTube: @minindrero ▶ På Pinterest: https://dk.pinterest.com/minindrero ▶ På instagram: https://www.instagram.com/minindrero ▶ Find mig på Facebook: https://www.facebook.com/minindrero.dk