Alle episoder

I denne episode har jeg besøg af Kristian Bradsted. Kristian er cand. scient i idræt og sundhed, personlig træner, medejer af træningscenteret; 'Stron...

I denne episode har jeg besøg af personlig træner, Ivalo Bech, der til daglig driver sit eget træningsstudie i Solrød Strand. De sidste 6 år har Ivalo...

I denne episode har jeg besøg af mobilitets-ministeren og bevægelses-nørd: Nicklas Kreutzfeldt. Nicklas har gjort det til sin niche at arbejde med mo...

Trigger Warning: Vold / Overfald Lyt, Lær, Løft er tilbage efter en lille pause. I denne episode har jeg besøg af Jonas Germann. Vi taler om de ting,...

We're back. Mathias Haastrup og Niklas Vestergaard. En form for hygge-episode. Der er rigtig mange personlige trænere, der lytter til denne podcast,...

I denne episode har jeg besøg af Morten Nørgaard Pedersen aká Morten NP. Morten arbejder som selvstændig personlig træner, og opererer meget på YouTub...

I denne episode har jeg besøg af Ida Thyrring. Ida er uddannet sociolog, og arbejder til daglig som coach, personlig træner og konsulent. Ida beskæfti...

I denne episode har jeg besøg af Kasper Vinther. Kasper er uddannet fysioterapeut og er medejer af træningscenteret ‘Nordic Performance Training’. I ...

I denne episode har jeg besøg af Niklas Meier. Niklas er Cand. Scient i Sports Science & Health og arbejder til daglig som personlig træner. I 201...

I denne episode har jeg besøg af Jonathan Richter. I 2005 skrev Jonathan kontrakt med fodboldklubben, FC Nordsjælland. En kontrakt der cementerede dre...

I denne episode har jeg besøg af Peter Bendtsen. Peter har arbejdet som selvstændig personlig træner siden 2014, og er i skrivende stund ved at færdig...

I denne episode har jeg besøg af Thor Wowk Larsen. Thor arbejder til dagligt som konsulent i CMS Denmark. Her hjælper Thor fitnesscentre, crossfit-box...

I denne episode har jeg besøg af min kammersjuk og kollega: Daniel Risgaard aká The Vanilla Gorilla. Daniel arbejder til dagligt som personlig træner...

I denne episode har jeg en god lang snak med min træner-kollega, Niklas Vestergaard. Med tændte mikrofoner kigger vi 10 år tilbage og taler om, hvorda...

Nicolas er tilbage. Ikke permanent, men som gæst. Til den nye lytter: Nicolas var med til at starte denne podcast, og har været vært på 25 episoder. ...

Morten og jeg sidder i denne episode med hver vores kaffekop på Østerbro, og får os en god snak. Vi taler om Mortens tilgang til ernæring og formidlin...

I denne episode har jeg "virtuelt besøg" af radio -og tv-værten, Sara Bro. Episoden er optaget mens Sara og jeg gik Live på Instagram. Derfor er Saras...

I denne episode har jeg besøg af min klient i gennnem snart to år; Kasper Skellund. Kasper har været igennem en hård og lang vægttabsrejse, hvori 48kg...

Denne episode er ret speciel, da den er blevet optaget over Instagram. Jacob Beermann og jeg gik live, hvor vi tog en times Q&A med dem der nu så ...

Sæson 2. Nu kører bussen. Dagens episode starter med at jeg, Mathias, lige tegner banen. Der er sket nogle ændringer. Hvad skal der ske? Hvad kan du f...

Alt godt kommer til dem der venter. Og her har I noget godt. Små to timers ærlig samtale med den professionelle UFC-fighter: Nicolas Dalby. Nicolas' ...

Hawaro er på besøg bag mikrofonerne i denne episode. En snak om at komme til som flygtning fra Syrien til at opbygge den største tattoo-kæde i Danmark...

CMJ, RPE, EMOTM, DB, AMRAP, KB, HSPU... Ja.. forkortelser og udtryk er der nok af i træningsverdenen. I denne episode går vi igennem dem som vi oftes...

Der er sket noget forfærdeligt! Nicolas har fået en skade i sit baglår. Derfor tager et dyk ned, og tager en sludder omkring, hvad man kan gøre for a...

We are back! Efter en lang podcast-sommerferie er vi endnu en gang bag mikrofonerne. Det store tema er: "Ikke alt hvad du ser og hører på nettet er sa...

Vi kører! Denne gang med en omgang Q&A. Vi har taget fat i en håndfuld spørgsmål fra indbakken, som vi på bedste vis forsøger at få svaret på. Der...

Vi er tilbage! I denne episode har vi besøg af René Holten Poulsen. René roer kajak, og var sit første OL som 19 årig, hvor han trak en sølvmedalje hj...

Hold på hat og briller! I episode 19 er der fart på! Vi har to gæster med os i denne episode: Fodboldspilleren og motionisten. Legenden og journaliste...

stærkStærkSTÆRK... I episode 18 har vi besøg af Danmarks stærkeste mand; Mikkel Leicht. Mikkel har vundet 'Danmarks stærkeste mand' i 2014, 15', 16',...

I denne episode taler vi om smerte. Hvad er smerte? Hvordan opstår det? Hvordan klassificerer vi smerte? Hvad ved vi? Hvad ved vi ikke? Nicolas har t...