#10: feat. Peter Bendtsen: Træningsperiodisering, skepsis, imposter syndrome og rotter

I denne episode har jeg besøg af Peter Bendtsen. Peter har arbejdet som selvstændig personlig træner siden 2014, og er i skrivende stund ved at færdiggøre sin kandidat i Idræt og Sundhed på SDU. I denne marathon episode tager Peter og jeg snak om træning og træningsperiodisering. Episoden lægger ud med en introduktion af Peter, og vi kommer ind på, hvordan han landede i træningsverdenen, og hvordan hans tilgang har ændret sig undervejs. Vi alle skifter kurs undervejs. Vi alle bliver klogere...