0:00 11m
Beskrivelse
Gåture giver distance til ting, så man bedre kan se, hvad man skal se. Når jeg går får jeg distance til mine tanker, følelser og ideer. Distancen skaber et intimt møde med mig selv. Distancen skaber en klarhed omkring - hvad er det egentlig, jeg er optaget af lige nu. Der dukker altid noget klarsyn og simpelthed op, ved at gå på noget. Ved at gå en tanke eller følelse frem og finde ud af, hvad det er for noget. Det er som om, at når jeg går på et emne, så bliver det skilt ad, og så bliver det nemmere at se det. Når jeg optager det, så kommer der lyd på og ud i hovedet og i stemmen. www.thinkaboutit.dk/hverdagspilgrim
Andre episoder fra Hverdagspilgrim
Meditationen er en træning i at vække sig selv. Ep23S2
31. jul. 2024
Hvornår ved man, at man er buddhist? Ep22S2
30. jul. 2024
Om at lade noget dø og lade noget fødes. Ep21S2
29. jul. 2024
Om at flytte opmærksomheden til kroppen gennem vejrtrækning. Ep20S2
26. jul. 2024
Om at give slip på selvet og personligheden. Ep19S2
25. jul. 2024