Alle episoder

Grib livet - slip angsten · 10 episoder

Kom indenfor i terapirummet - ny podcast fra CEKTOS

2. okt. 2020 1m

Kære lytter, så er der spændende nyt!Nu kan du nemlig komme med indenfor i terapirummet i en helt ny podcast fra os. Til forskel fra den podcast, som ...

Mød Pernille, der blev sygemeldt med stress

29. dec. 2019 26m

I dette afsnit møder du Pernille. En ung kvinde som blev langtidssygemeldt på grund af stress. Hør hvordan hendes liv kom på ret køl igen efter et met...

Mød Nikolai, der havde en psykose samt angst og depression

22. dec. 2019 19m

Nikolai har haft det svært siden han var helt lille. Han haft både depression, angst og psykose hvor han hørte syner, og han har været indlagt to gang...

Mød Vibeke, der havde depressioner og angst

15. dec. 2019 20m

Vibeke har haft en 4-5 store depressioner gennem livet. Hun havde det til sidst så dårligt, at hun udviklede angst og blev indlagt på den lukkede afde...

Mød Rosamunde, der havde stress og tvangstanker

8. dec. 2019 29m

I denne episode møder du Rosamunde, som udviklede stress, tvangstanker og angst på grund af stor usikkerhed på arbejdspladsen.Hør, hvordan hun har slu...

Mød Frey, der havde en fødselsdepression

1. dec. 2019 25m

Frey fik en fødselsdepression kort efter, at hendes søn kom til verden. Hovedet var fyldt med bekymringer om sønnen, som gjorde, at hun ikke kunne sov...

Mød Peter, der havde stress og angst

24. nov. 2019 25m

For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv me...

Mød Lene, der bekymrede sig alt for meget

17. nov. 2019 23m

I denne episode møder du Lene, som har haft en lang række diagnoser gennem årene. Fælles for Lenes problemer var, at hun brugte al for lang tid på at ...

Om angst og metakognitiv terapi

17. nov. 2019 26m

I denne episode bliver du klogere på teorien bag metakognitiv terapi. Du møder Pia Callesen, klinikchef hos CEKTOS, og forfatteren bag bogen ’Grib liv...

Teaser

18. sep. 2019 0m

Velkommen til 'Grib livet – slip angsten' – en podcast om metakognitiv terapi.I denne teaser giver Ditte Okman dig en kort introduktion til, hvad du k...