0:00 26m
Beskrivelse
I denne episode bliver du klogere på teorien bag metakognitiv terapi. Du møder Pia Callesen, klinikchef hos CEKTOS, og forfatteren bag bogen ’Grib livet – slip angsten’, som denne podcastserie bygger på. Hun vil dykke ned i, hvad metakognitiv terapi er, hvem den kan hjælpe og præsentere en række konkrete metakognitive øvelser. Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen. Vært: Ditte Okman Produktion: Kontekst & Lyd Læs mere på www.cektos.dk
Andre episoder fra Grib livet - slip angsten
Kom indenfor i terapirummet - ny podcast fra CEKTOS
2. okt. 2020
Mød Pernille, der blev sygemeldt med stress
29. dec. 2019
Mød Nikolai, der havde en psykose samt angst og depression
22. dec. 2019
Mød Vibeke, der havde depressioner og angst
15. dec. 2019
Mød Rosamunde, der havde stress og tvangstanker
8. dec. 2019